Monipuolista luovaa toimintaa, kuten maalaamista, käsitöitä ja askartelua kaikille avoimissa Kohtaamoissa. Taidehuone Polkua materiaaleineen voit hyödyntää myös itsenäiseen taidetyöskentelyyn maanantaista perjantaihin klo 10-12 sekä syyskaudella myös tiistaisin klo 16-18 välillä.
Matalan kynnyksen vapaaehtoispohjalta tapahtuvaa apua ja neuvontaa digilaitteisiin ja niiden käyttöön liittyen. Voit tuoda oman laitteesi mukanasi ja sinua askarruttavaan asiaan perehtyy kanssasi ja rinnallasi olohuonevapaaehtoinen Ari. Ohjausmahdollisuus keskiviikkoisin 2.9., 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10, 14.10. ja 28.10. klo 12-14.
Tervetuloa mukaan syksyn kulttuuriretkille, joista ensimmäinen suuntaa ympäristötaidekierrokselle Pikiselle Polulle Pikisaareen. Lähdemme yhdessä 13.30 Hyvän mielen talolta, mutta voit tulla myös suoraan Pikisaareen Vanhan Villatehtaan eteen klo 13.50 (Pikisaarentie 17, 90100 Oulu). Ympäristötaidepolku kiertelee Pikisaaren rantoja ja metsikköjä alkaen Villatehtaiden pihapiiristä ja jatkuen Korkeasaarensillan kupeeseen. Taidepolun pääpolku on esteetön. Polun pituus on alle kilometri. Mikäli sää on huono, menemme Valveelle sisätiloihin näyttelykierrokselle. Retkien ohjaajana toimii työntekijä Sampo. Lisätietoa: Ellalta p. 044 3346 141, ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi. Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen!
Lähdemme tutustumaan Kulttuuritalo Valveen (Hallituskatu 7) monipuolisiin näyttelyihin. Vierailulla nähdään viisi erilaista näyttelyä, joissa taiteen kautta käsitellään muun muassa kaupunkia, luontoa, muistoja, ihmisyyttä ja kehoon liittyviä kokemuksia. Lähdemme yhdessä 13.30 Hyvän mielen talolta. Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen!
Syksyn kolmannella Kulttuuriretkellä suunnataan katsomaan valokuvaaja J.P. Metsävainion upeita teoksia. Lisätietoa tulossa myöhemmin!
Tämä suljettu ryhmä on kutsu hengähtämään, vahvistamaan yhteyttä itseensä ja toisiin sekä lisäämään itsetuntemusta ja arvostusta itseä kohtaan. Ryhmässä käytettävien luovien menetelmien avulla on mahdollisuus vahvistaa luovuutta arjen iloksi ja voimavaraksi.
Ohjaajana toimii vapaaehtoinen Outi, ryhmä on osa hänen Luovuuden lähteellä taideterapiaohjaajakoulutusta. Luovuuden lähteellä pohjautuu ratkaisu- ja voimavarakeskeiseen työskentelyyn yhdistäen siihen luovat ja taideterapeuttiset menetelmät. Mitään ennakko-osaamista ei tarvita.
Kokoontumiset perjantaisin 25.9., 2.10., 16.10., 23.10. ja 30.10. klo 12.30-14.30 (Polku). Lisätietoa ja ilmoittautuminen 23.9. mennessä Ellalle p. 044 3346 141, ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi
Paikka: Hyvän mielen talo, os. Kauppurienkatu 23, 2.krs.
Valtakunnallista mielenterveysomaisten päivää eli Ilonan päivää vietetään vuosittain 9.10. Vietämme Hyvän mielen talolla Ilonan päivää 8.10. vertaiskohtaamisen ja -kahvittelun merkeissä.
Tarjolla on vertaistukea, keskustelua ja yhdessäoloa. Tervetuloa vaihtamaan ajatuksia, kuulemaan muiden kokemuksia ja viettämään iltaa kahvikupin äärellä turvallisessa ja välittävässä seurassa! Illan ohjaajina yhteisötyöntekijät Jenni Tulppo ja Valentina Vähänen. Avoin tapahtuma.
Paikka: Kiimingin leirikeskus Suvela
Aikataulu:
Ohjelmassa oman valinnan mukaan kehon huoltoa ja rentoutumista, yhteislaulua, korttiaskartelua, saunomista, ulkoilua ja bingo. Retkellä tulee pärjätä itsenäisesti, tarvittaessa oma avustaja mukaan.
Varaathan villasukat/sisäjalkineet, sään mukaisen vaatetuksen ja halutessasi saunomistarvikkeet. Osallistumismaksu 10€ (sis. kuljetukset, ohjelma ja ruokailut).
Linja-auton reitti ja pysäkit
Ilmoittautuminen ajalla 1.10.-14.10. Maksut mahdollisimman pian ilmoittautumisen jälkeen, mutta viimeistään 14.10. Ensisijaisesti tarjoamme paikan henkilöille, jotka eivät edellisenä vuonna ole osallistuneet Hyvän mielen virkistyspäivään. Varasijalta mukaan voivat päästä myös viime vuonna virkistyspäivään osallistuneet.
Retken järjestävät yhteistyössä Hyvän mielen talo, Balanssi ja Oulun ev.lut. seurakunnat.
Vertaisiltaan ovat lämpimästi tervetulleita kaikki, jotka ovat huolissaan läheisensä mielenterveydestä tai joiden läheinen on sairastunut psyykkisesti.
Ohjelmassa on
Kahvitarjoilu! Illan ohjaajana yhteisötyöntekijä Jenni Tulppo.
Lisätietoa ja ilmoittautuminen 24.11. mennessä: jenni.tulppo@hyvamielentalo.fi, 044 901 7212.
Lähde mukaan seuraamaan lintujen syysmuuttoa, tutustumaan mielenkiintoiseen Liminganlahden luontokeskukseen sekä viettämään aikaa mukavalla porukalla! Tarjoamme osallistujille lounaan. Osallistumismaksu 5 euroa.
Ilmoittaudu 15.9. mennessä Ellalle p. 044 3346 141, ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi
Tule kokemaan inspiroivaa päivää talven kynnyksellä. Ohjelmassa on rentoutumista erilaisten harjoitusten avulla, "nuotiopiiri" olohuoneessa, meditatiivista taiteilua sekä rentoa yhteistä olemista. Tarjoamme purtavaa ja lämmintä juotavaa.
Ilmoittaudu 30.9. mennessä Ellalle p. 044 3346 141.
Voima minussa -työpajat ovat tilaisuus pysähtyä hetkeksi, löytää omia voimavaroja sekä nauttia luovasta ilmaisusta ilman suorituspaineita. Luovan tekemisen avulla voi saada uusia oivalluksia sekä löytää omaa voimaa. Työpajojen ohjaajana työntekijä Sampo.
Ilmoittaudu jokaiseen työpajaan erikseen Ellalle p. 044 3346 141.
