Hyvän mielen talon Tukinet-palveluissa voit pysähtyä keskustelemaan elämästä, mielenterveydestä ja arjen jaksamisesta turvallisesti ja anonyymisti. Tarjoamme vertaistuellisia chatteja ja keskusteluja, joissa jokainen saa tulla kuulluksi omana itsenään.
Olitpa etsimässä tukea, seuraa tai uusia näkökulmia, olet lämpimästi tervetullut mukaan yhteisöömme.
Löydät Hyvän mielen talon ryhmät menemällä osoitteeseen: https://tukinet.net/toimijat/hyvan-mielen-talo-ry/
Ahdistus- & stressinhallinta (verkossa, Tukinet) keskiviikkoisin Vertaistukea verkossa ahdistusta ja stressiä kokeville. Hyvän mielen talon chatissa pääset käymään vertaistuellisia keskusteluja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa, jakamaan ahdistukseen ja stressiin liittyviä ajatuksia, kokemuksia sekä selviytymiskeinoja ja vinkkejä. Chat on auki keskiviikkoisin 8.7., 22.7., 5.8., 19.8., 2.9., 30.9., 28.10., 25.11. ja 16.12. klo 13–14. 💙 Jaettu huoli – vertaistukea läheisille (Tukinet) tiistaisin Kaipaatko tukea, kun läheisen mielenterveys tai oma jaksaminen mietityttää? Jaettu huoli -chat tarjoaa mahdollisuuden keskustella anonyymisti muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa. Huoli, epävarmuus ja uupumus ovat yleisiä tunteita – et ole yksin. Chatissa voit jakaa ajatuksiasi ja saada vertaistukea. Chat on avoinna 14.7., 28.7., 11.8. ja 25.8. klo 13–14 ja 8.9., 6.10., 3.11., 1.12. ja 29.12. klo 14–15. Hyviksen kahvipaussi – hetki hyvälle mielelle (Tukinet) torstaisin Kaipaatko pientä taukoa päivään tai mukavaa juttuseuraa? Tule mukaan Hyviksen kahvipaussiin kohtaamaan muita, vaihtamaan kuulumisia ja jakamaan arjen ajatuksia turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Chat on avoinna torstaisin 3.9., 1.10., 29.10., 26.11. ja 17.12. klo 13–14. Jokainen osallistuu omalla tavallaan ja omaan tahtiin. Olet lämpimästi tervetullut mukaan! Juttutupa-chat (Tukinet) maanantaisin Juttutupa on avoin ja matalan kynnyksen chat kaikille hyvinvoinnista ja mielenterveydestä kiinnostuneille. Tule vaihtamaan kuulumisia, keskustelemaan arjen iloista ja haasteista sekä jakamaan vinkkejä jaksamisen tueksi turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Tervetuloa porinoille 27.7., 24.8., 28.9., 26.10., 23.11. ja 21.12. klo 10–11. Chat on tarkoitettu täysi-ikäisille. Vertaistukea masennukseen -chat (Tukinet) torstaisin Oletko tuntenut itsesi masentuneeksi tai alakuloiseksi viime aikoina? Tule vertaischattiin jakamaan kokemuksia ja ajatuksia masennuksesta ja siitä toipumisesta. Chat on auki 17.9., 15.10., 12.11. ja 10.12. klo klo 14–15.
