Aika: Keskiviikkoisin 15.4., 22.4. ja 29.4.2026 klo 13–16
Paikka: Hyvän mielen talo, Kauppurienkatu 23, 2. krs. 90100 Oulu (käynti Vaarankadun puolelta).
Kenelle: Sinulle 18–35 -vuotias, joka haluat pysähtyä oman tarinasi äärelle. Elämäni portfolio työpaja toimii myös hyvänä pohjana, mikäli olet kiinnostunut myöhemmin kouluttautumaan kokemusasiantuntijaksi.
Kuvaus: Elämässä on tärkeä saada tilaa ja aikaa tutkia omia tarinoita sekä kertoa niitä mahdollisesti myös uudella tavalla. Elämäni port folio -työpaja kutsuu sinut lempeään, oivalluttavaan tilaan, jossa oma tarinasi saa arvoisensa huomion. Työpajassa rakennat henkilö kohtaisen portfolion, ei ansioluetteloksi, vaan peiliksi omalle elämällesi. Käytämme työpajassa Elämäni portfolio -työkirjaa, jonka on laatinut Diakonia ammattikorkeakoulun erityisasiantuntija Päivi Vuokila Oikkonen.
Sisältö: Ensimmäisellä kerralla tarkastelemme elämää menneisyyden näkökulmasta, toisella kerralla keskitymme nykyisyyteen ja viimeisellä kerralla suunnittelemme tulevaisuutta sekä siihen liittyviä tavoitteita. Työpajoissa käymme myös yhteistä keskustelua ja voimme oppia toistemme kokemuksista.
Ohjaajana työpajassa on kokemustoiminnan koordinaattori Piia Saraspää.
Hinta: Työpaja on maksuton, sisältäen materiaalit sekä kahvi-/ teetarjoilun.
Kysy lisää / ilmoittaudu mukaan 9.4.2026 mennessä: piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi tai p. 044 7186 762.
Paikka: Hyvän mielen talo, olohuone Ilona, Kauppurienkatu 23, 2. krs.
Kurssi on suunnattu henkilöille, jotka ovat halukkaita ja valmiita ohjaamaan vertaistukiryhmää Hyvän mielen talo ry:n toiminnassa. Vertaistukiryhmä voi liittyä erilaisiin mielenterveyden häiriöihin/oireisiin, psyykkisesti kuormittavaan elämäntilanteeseen, mielen hyvinvoinnin teemaan tai mielenterveysläheisen rooliin (puoliso, lapsi tai muu läheinen sairastaa/oireilee psyykkisesti). Ohjaajalta edellytetään omakohtaista kokemusta ohjaamansa ryhmän teemasta sekä valmiutta hyödyntää kokemuksiaan vapaaehtoisena vertaisryhmänohjaajana.
Kahden kokoontumiskerran kurssi (6h) tarjoaa perustietoa
Perustietojen pohjalta osallistuja saa valmiudet ryhmän käynnistämiseen ja ohjaamiseen. Jokaiselle ryhmänohjaajalle nimetään oma yhteys- ja tukihenkilö, jolta saa tarpeiden mukaisen tuen vapaaehtoistoimintaan.
Kurssilla kahvitarjoilu sisältäen ruokaisaa purtavaa. Kouluttajana yhteisötyöntekijä Jenni Tulppo.
Ilmoittautuminen 4.6. mennessä ja lisätiedot: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi tai p. 044 901 7212
