Lautta - luova lähtö hyvään mieleen

Kulttuurihyvinvoinnin hankkeessa 2022-2024 tuetaan mielen hyvinvointia luovien harjoitusten ja kokemusten kautta. Voit varata yksilötapaamisen luovuusluotsin kanssa tai osallistua ryhmiin, työpajoihin ja tapahtumiin.

Ajankohtaista

Softness-Pehmennys

Luovalla tanssilla -kevät

5 kertaa tiistaisin Valveella 28.3.-25.4. klo: 12-13.30.

Hyvää oloa keholle ja mielelle luovalla liikkeellä ja muilla keinoin kuten rentoutusharjoituksilla.

Ryhmä sopii myös vaikkapa kömpelöille, notkeille, nuorille, iäkkäille ja väsyneille.

Ilmoittaudu mukaan tästä

Lisätietoa Katrilta.

Kahdenkeskinen tapaaminen luovuusluotsin kanssa

Kulttuurihyvinvointia psyykkisestä kuormituksesta toipuville luovien harjoitusten ja kokemusten avulla.  

Varaamalla ajan luovuusluotsille saat tukea oman hyvinvointisi lisäämiseksi. Työkaluina tapaamisissa toimivat voimavaralähtöiset kysymykset sekä taiteen eri keinot. Keinoina voivat olla kiinnostuksesi mukaan luova tekeminen esim. kuvataide, kirjoittaminen, musiikki, kehollinen työskentely, valokuvaus tai kokeminen, eli vierailukäynnit esim. taidenäyttelyyn.  

Tapaamisessa voimme kirjoittaa reseptin oman hyvinvointisi sekä luovuutesi lisäämiseksi.   

Voimme tavata Hyvän mielen talolla, sinun kotonasi tai etänä.  

Varaa aika luovuusluotsille 041 463 5712 tai info@hyvanmielentalo.fi

Taidetuuletin perjantaisin klo 12.30-14.30 12.5. saakka.
Teemme taidevierailuja ja kokeilemme itse rennossa ilmapiirissä ilman suorituspaineita perjantaisin. Voit osallistua niille kerroille, kuin pääset. Joka toinen viikko on taidevierailu ja joka toinen viikko taidekokeilua. Osallistuminen on maksutonta. Lisätietoa luovuusluotsi Virveltä: virve.saaranen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 3346143.

27.1. Kullttuuritalo Valve
3.1. Hyvän mielen talo, Polku
10.2. Kulttuurikiihdyttämö ja Muotoilukeskus Proto, tapaaminen os. Pikisaarentie 15
17.2. Hyvän mielen talo, Polku
24.2. Taidemuseo os. Kasarmintie 9
3.3. Hyvän mielen talo, Polku
10.3. Keskustan galleriakierros, lähtö Hyvän mielen talolta
17.3. Hyvän mielen talo, Polku
24.3. Oulun taidemuseon julkiset veistokset -kävelykierros, lähtö Hyvän mielen talolta, pituus noin 4,5 km
31.3. Hyvän mielen talo, Polku
7.4. Pääsiäinen, tauko
14.4. Retki Limingan taidekoululle klo 12-15. Ilmoittautuminen 6.4. mennessä tästä: ssl.eventilla.com/liminka
21.4. Hyvän mielen talo, Polku
28.4. Taidehuonevierailu (lisätietoa lähempänä)
5.5. Hyvän mielen talo, Polku
12.5. Retki Lumotun Hallan Maahan Pelsolle (lisätietoa lähempänä)

Softness- Pehmennys Käsitöillä 23.1. -24.4.  maanantaisin klo 13-16 (ei pääsiäismaanantaina 10.4.)

Oulun D-asemalla, os Valtatie 53. Erilaisia käsityötekniikoita osallistujien kiinnostuksen mukaan, mm. virkkausta, huovutusta ja kankaanpainantaa. Ei ennakkoilmoittautumista. Sopii kaikille vasta-alkajista taitajiin. Tule niille kerroille, joille pääset. Lisätietoa luovuusluotsi Katrilta: katri.aaltio@hyvanmielentalo.fi, p. 044 334 6136.

Aarrekirja työpaja

Minun oma pehmeä(kantinen) kirjani, aarteeni. Mitä sisälläni kannan, sen kirjaani laitan: värejä, sanoja, piirustuksia, kuvia, reseptejä, iloja ja suruja...
Tervetuloa tuunaamaan oma pehmeä(kantinen) kierrätysteemainen kirja ja antamaan sille uusi elämä pehmeänä aarrekirjana. Vetäjänä tämän menetelmän itse kehittänyt Johanna J. sekä työkokeilija Sade. Et tarvitse aiempaa osaamista ja tarjoamme materiaalit! Tarjolla myös pääsiäisherkkuja sekä kahvia/teetä. Ilmoittautuminen tästä linkistä.

Luovuusluotsien yhteystiedot:

Virve Saaranen, virve.saaranen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 334 6143

Katri Aaltio, katri.aaltio@hyvanmielentalo.fi, p. 044 334 6136

Riitta-Johanna Laitinen, riittajohanna.laitinen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 721 4277