Lautta - luova lähtö hyvään mieleen
Kulttuurihyvinvoinnin hankkeessa 2022-2024 tuetaan mielen hyvinvointia luovien harjoitusten ja kokemusten kautta. Voit varata yksilötapaamisen luovuusluotsin kanssa tai osallistua ryhmiin, työpajoihin ja tapahtumiin.
Tiedotamme Lautan ajankohtaisista tapahtumista Lautan whatsapp-ryhmässä. Mikäli haluat liittyä ryhmään, lähetä viesti ”Lautan wa+ oma nimesi ” numeroon: 044 491 9420, niin lisäämme sinut ryhmään.
Tulossa:
Oma sopukka
21.5. klo 12.00-14.30
Oletko kiinnostunut majoista, konkreettisesta puuhasta tai oman tilan luomisesta? Tule mukaan Majapajaan.
Rakennamme majoja sisätiloissa Hyvän mielen talolla. Yksin tai korkeintaan viiden hengen ryhmissä osallistujat luovat oman majansa tarjoamiamme materiaaleja hyödyntäen. Rakentamisen jälkeen vietämme aikaa omissa majoissamme, sulkien hetkeksi maailman ulkopuolelle. Oleskelun jälkeen jaamme kokemuksiamme, joista keskeisimmät havainnot kerätään inspiraatioksi Oulun keskustaan tehtävän vetäytymispaikan suunnittelua varten.
Majapajassa tavoitteena on luoda oma rauhallinen, turvallinen sopukka. Rakentamisprosessi itsessään voi olla meditatiivinen kokemus, jossa jokainen muokkaa tilasta juuri itselleen sopivan. Tarjoamme työpajan puolesta välineet majan tekemiseksi. Voit halutessasi ottaa mukaan omiakin varusteita kotoisuuden lisäämiseksi.
Paikkoja on rajallisesti, joten muistathan ilmoittautua: anni.paalanen@hyvanmielentalo.fi. Lisätietoa majapajan sisällöstä voit kysyä sähköpostitse niiden vetäjältä Inkeri Jäntiltä inkeri.jantti@gmail.com.
Majapaja tehdään Hyvän mielen talon sekä Oulu Urban Culture ry:n Sopukka-projektin yhteistyönä. Toiminta on osa virallista Oulu2026-kulttuuriohjelmaa.
Minitaideretriitti
Hyvän mielen talolla
3.6. klo: 16.30–19.30
Tule puhevapaalle taidehetkelle herättelemään luovuuttasi ja rentoutumaan käsillä tekemisen kautta.
Tuokion aluksi virittäydytään yhdessä, jonka jälkeen saat ottaa oman näköisesi taidehetken. Hyvän mielen talon eri huoneista löydät inspiroivia kokeilemaan kannustavia ehdotuksia. Voit hyödyntää vapaasti esillä olevia materiaaleja, valita piirtämisen, maalaamisen, kirjoittamisen, kollaasin teon, kokeilla kaikkia, tai sitten vain olla. Lopuksi kokoonnutaan yhteen ja inspiroidutaan hiljaisuudessa syntyneistä teoksista. Tuokion aikana tarjolla teetä ja hedelmiä.
Mukana sun kanssa tuokiolla Hyvän mielen talolta Anni ja Janica.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta taiteen tekemisestä – tule vain rohkeasti mukaan.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Anni Paalanen, anni.paalanen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 491 9420
Ryhmään mahtuu 8 henkilöä.
Kahdenkeskiset tapaamiset luovuusluotsin kanssa
(Kahdenkeskiset ajat tällä hetkellä täynnä)
Käsittelemme mieltäsi kuormittavia asioita luovilla keinoilla. Työkaluina tapaamisissa toimivat voimavaralähtöiset kysymykset sekä luova tekeminen kiinnostuksesi mukaan. Voimme tavata Hyvän mielen talolla, sinun kotonasi tai etänä.
Varaamalla ajan luovuusluotsille saat tukea oman hyvinvointisi lisäämiseksi. Voimme kirjoittaa, maalata, tehdä käsitöitä, valokuvata, tehdä psykofyysisiä harjoituksia tai käydä metsässä tai vierailulla esim. taidenäyttelyssä. Tapaamisessa voimme kirjoittaa "reseptin" oman hyvinvointisi sekä luovuutesi lisäämiseksi.
Ajanvaraus: 041 463 5712 tai info@hyvanmielentalo.fi
Luovuusluotsien yhteystiedot:
Anni Paalanen, anni.paalanen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 491 9420