Lautta - luova lähtö hyvään mieleen

Kulttuurihyvinvoinnin hankkeessa 2022-2024 tuetaan mielen hyvinvointia luovien harjoitusten ja kokemusten kautta. Voit varata yksilötapaamisen luovuusluotsin kanssa tai osallistua ryhmiin, työpajoihin ja tapahtumiin.

Tiedotamme Lautan ajankohtaisista tapahtumista Lautan whatsapp-ryhmässä. Mikäli haluat liittyä ryhmään, lähetä viesti ”Lautan wa+ oma nimesi ” numeroon: 044 334 6143, niin lisäämme sinut ryhmään.

Keskipäivän kevennys:

Keskipäivän kevennys 26.4 pe klo 12-14.

Katsotaan Sumuvalo sekä Älä itke, älä naura -tanssivideot ja kuunnellaan Elämänjuna-rentoutusteos, jotka ovat syntyneet Lautta-hankkeessa. Kuullaan tekijöiden kokemuksia, keskustellaan videoista sekä tehdään rennossa hengessä kehollisia harjoituksia. Harjoitusten lähtökohtana toimivat musiikki ja jokaisen ainutlaatuinen tapa liikuttaa kehoa. Ei ilmoittautumista. Lisätietoja: anni.paalanen@hyvanmielentalo.fi, 044 491 9420

Äänimaailma

Ke 3.4., 17.4., 8.5. ja 22.5. klo 12-13.30 Hyvän mielen talo, Repo. Ei ilmoittautumista.

Ryhmässä kuuntelemme, tuotamme ja tutkimme ääntä. Äänestä voi tulla musiikkia, äänestä voi tulla maalaus, äänestä voi tulla sanoja, äänestä voi tulla hyvä mieli. Sinun ei tarvitse osata soittaa. Tervetuloa mukaan äänen maailmaan.  

Ryhmää ohjaavat luovuusluotsi Virve Saaranen ja järjestötyöntekijä Lölä Vlasenko.

Lisätietoa: virve.saaranen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 334 6143

Taidetuuletin

pe 3.5. klo 13-15 ja 10.5.-28.6. klo 11.30-13.30

Ryhmässä teemme joka toinen viikko taidevierailuja ja joka toinen viikko taidekokeiluja rennossa ilmapiirissä ilman suorituspaineita. 

Maksuton. Ryhmään ei ole ilmoittautumista, ellei erikseen mainita.

pe 3.5. klo 13-15 Taiteilijoiden työhuonevierailut Pikisaaressa. Tapaaminen osoitteessa Pikisaarentie 8 (Art Hub Pikisaari), jossa tutustumme Tuomo Kangasmaan työhön. Vierailemme myös Susanna Sivosen työhuoneella. 

pe 10.5. klo 11.30-13.30 Hyvän mielen talo, Polku. Susanna Sivosen ohjaamaa taidekokeilua.

pe 17.5. klo 11.30-13.30 Vierailu: Kulttuurikiihdyttämön Galleria-TASO, Pikisaarentie 15 sekä Muotoilukeskus Proto: Näyttelyssä tutustutaan vaikuttavaan otokseen Korutaideyhdistyksen kokoelmasta. Tapaaminen osoitteessa: Pikisaarentie 15.

pe 24.5. klo 11.30-13.30 Hyvän mielen talo, Polku. Korutaidekokeilua.

31.5. klo 11.30-13.30 Vierailu: Oulun taidemuseon KIPU-näyttelyyn. Tapaaminen taidemuseon aulassa os. Kasarmintie 9

7.6. klo 11.30-13.30 Hyvän mielen talo, Polku. Taidekokeilua.

Seuraavat ryhmäkerrat päivittyvät nettisivuille pian. Voit halutessasi liittyä Lautta-hankkeen Whats App-tiedotusryhmään, jossa kerrotaan myös tulevista ryhmäkerroista. 

Lisätietoja: Virve Saaranen

virve.saaranen@hyvanmielentalo.fi

p. 044 334 6143

Welcome to a new series of events: MindCraft!

The house will be open from 17.00 - 19.00 (5pm - 7pm) on the following dates:

27 March, 24 April, 29 May, 26 June

Once a month we have the whole house to enjoy various crafts in one of the rooms. You can enjoy the crafts, or simply relax with others, or even by yourself. More information here.

Kahdenkeskinen tapaaminen luovuusluotsin kanssa

Käsittelemme mieltäsi kuormittavia asioita luovilla keinoilla. Työkaluina tapaamisissa toimivat voimavaralähtöiset kysymykset sekä luova tekeminen kiinnostuksesi mukaan. Voimme tavata Hyvän mielen talolla, sinun kotonasi tai etänä.

Varaamalla ajan luovuusluotsille saat tukea oman hyvinvointisi lisäämiseksi. Voimme kirjoittaa, maalata, tehdä käsitöitä, valokuvata, tehdä psykofyysisiä harjoituksia tai käydä metsässä tai vierailulla esim. taidenäyttelyssä. Tapaamisessa voimme kirjoittaa "reseptin" oman hyvinvointisi sekä luovuutesi lisäämiseksi.

Ajanvaraus: 041 463 5712 tai info@hyvanmielentalo.fi

Luovuusluotsien yhteystiedot:

Luovuusluotsit työskentelevät osa-aikaisesti.

Virve Saaranen, virve.saaranen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 334 6143

Anni Paalanen, anni.paalanen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 491 9420