Aika: Ti 17.6. klo 16.30-20, ke 18.6. klo 16.30-18.15, ti 24.6. klo 16.30-20 sekä ke 25.6.2025 klo 16.30-18.15. Koulutukseen kuuluu lisäksi väli- ja seurantatehtävä.
Paikka: Hyvän mielen talo, olohuone Ilona, Kauppurienkatu 23, 2. krs. 90100 Oulu (käynti Vaarankadun puolelta)
Kenelle: Koulutus on suunnattu henkilöille, joiden läheisellä tai perheenjäsenellä on mielenterveyden ongelmia, ja jotka haluavat ylläpitää tai edistää omaa mielen hyvinvointiaan. Koulutusta ei suositella akuutissa kriisitilanteessa elävälle henkilölle.
Tavoitteet: Koulutuksen käytyäsi
Sisältö: Koulutus koostuu neljästä osasta
Koulutus tarjoaa tietoa mielen hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä sekä käytännön harjoituksia mielen hyvinvointia edistävistä toimintatavoista. Koulutuksen keskeinen viitekehys on viisi tapaa hyvinvointiin -suositukset: liity, liiku, huomaa hetki, opi uutta, anna toisille.
Kouluttajat: Hyvinvoiva mieli -ohjaaja Piia Saraspää
Ilmoittautuminen 28.5.2025 mennessä: piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi tai p. 044 7186 762
Hinta: Oppikirjamaksu 15 €, joka maksetaan ilmoittautumisen jälkeen, muutoin koulutus kahvitarjoiluineen on maksuton. Saat ohjeet oppikirjamaksun suorittamiseen ilmoittautumisen yhteydessä.
**************************************************************************
Järjestämme seuraavia Mielen lukutaito –koulutuksia:
Koulutuksia ohjaavat koulutetut MTEA-ohjaajat. Koulutuksiin kuuluvasta kirjasta peritään oppikirjamaksu, muutoin koulutukset ovat maksuttomia.
Koulutuksen tavoitteena on, että koulutuksen käytyään osallistuja osaa
Koulutuksessa käsiteltävät osat ovat:
Koulutus sisältää lähikokoontumisten (12 tuntia) lisäksi väli- ja seurantatehtävät (yht. 2 tuntia). Koulutuksessa käytetään työkirjaa: Hyvinvoiva mieli - työkirja koulutukseen osallistuvalle. MIELI Suomen mielenterveysseura ry.
Koulutuksen tavoitteena on vahvistaa osallistujien mielenterveysosaamista tarjoamalla asianmukaista tietoa psyykkisistä oireista, vähentää mielenterveyden ongelmiin liittyvää stigmaa ja antaa valmiuksia tunnistaa ja kohdata yleisimpiä mielenterveyden ongelmia. Koulutuksessa opitaan soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita. Koulutuksen teemoja ovat muun muassa:
Koulutus (14 t) sisältää kirjan Haavoittuva mieli – Tunnista ja tue. MIELI Suomen mielenterveysseura ry.
Lisätietoa: koulutustoiminnan koordinaattori, MTEA -ohjaaja Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683.
