Aika: ke 22.10.2025 klo 10-16 ja 29.10.2025 klo 10-16.
Koulutukseen kuuluvat lisäksi välitehtävä (1 t) ja seurantatehtävä (1 t).
Paikka: Hyvän mielen talo, olohuone Ilona, Kauppurienkatu 23, 2. krs. 90100 Oulu (käynti Vaarankadun puolelta).
Kenelle: Koulutus on suunnattu henkilöille, joilla on kokemusta psyykkisestä kuormittuneisuudesta tai mielenterveyden häiriöistä, ja jotka haluavat löytää keinoja ylläpitää ja edistää mielen hyvinvointiaan. Koulutusta ei suositella akuutin kriisitilanteen aikana.
Tavoitteet: Koulutuksen käytyäsi
Sisältö: Koulutus koostuu neljästä osasta
Koulutus tarjoaa tietoa mielen hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä sekä käytännön harjoituksia mielen hyvinvointia edistävistä toimintatavoista. Koulutuksessa tutustutaan “viisi tapaa hyvinvointiin -suosituksiin”: Liity, liiku, huomaa hetki, opi uutta ja anna toisille.
Koulutuspäivien aikana pidämme tunnin lounastauon, jona aikana voit nauttia omia eväitä (tilassa jääkaappi, mikro ja astiat) tai käydä syömässä omakustanteisesti. Lisäksi pidämme pari kahvi-/teetaukoa.
Oppikirjamaksu: 15 € oppikirjasta Hyvinvoiva mieli -työkirja koulutukseen osallistujalle. Mieli Suomen Mielenterveysseura ry, 2024 (maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä annettavan ohjeen mukaan). Muutoin koulutus kahvi-/teetarjoiluineen on maksuton.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen 1.10.2025 mennessä: Hyvinvoiva mieli -ohjaaja Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683.
Aika: la 18.10 ja 8.11. klo 9.00–16.00 (14 h)
Paikka: Hyvän mielen talo, olohuone Ilona
Kenelle: Psyykkisesti sairastuneiden läheisille ja Hyvän mielen talon vapaaehtoistoimijoille
Tavoitteet: vahvistaa osallistujien mielenterveysosaamista tarjoamalla asianmukaista tietoa psyykkisistä oireista, vähentää mielenterveyden ongelmiin liittyvää stigmaa ja antaa valmiuksia toimia, kun kohtaa mielenterveyden ongelmia.
Sisältö: MTEA® -koulutuksessa tutustutaan yleisimpiin mielenterveyden häiriöihin kuten masennukseen ja ahdistuneisuuteen. Lisäksi käsitellään itsetuhoista käytöstä, psykoositiloja ja päihteiden väärinkäyttöä sekä opetellaan soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita.
Ohjaajat: Mielenterveyden ensiapu® -kouluttajat Jenni Tulppo ja Piia Saraspää
Hinta: 15€ oppikirjasta "Haavoittuva mieli – tunnista ja tue" (arvo 50 €). Maksu suoritetaan Hyvän mielen talon tilille (saat tarkemmat ohjeet ilmoittautumisen yhteydessä).
Ilmoittautumiset koulutukseen 26.9. mennessä kouluttajien kautta: Piia Saraspää, p. 044 718 6762, piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi Jenni Tulppo, p. 044 901 7212, jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi Ilmoittautumisen yhteydessä saat linkin, jonka kautta pääset syöttämään tietosi Mieli ry:n Futural-järjestelmään.
Aika: la 15.11.2025 klo 9–16 ja 22.11.2025 klo 9–16.
Koulutuspäiviin sisältyy pari- ja ryhmätehtäviä.
Paikka: Hyvän mielen talo, Opastava perhetyö, Kauppurienkatu 23, 2.krs. 90100 Oulu (käynti Vaarankadun puolelta).
Kenelle: Koulutus on suunnattu vanhemmille ja huoltajille, joilla on 7–18-vuotiaita lapsia ja nuoria. Koulutukseen mahtuu 10 henkilöä.
Koulutuksen ytimessä on lasten ja nuorten arvostava kohtaaminen sekä ajatus, että heidän mielenterveyttään edistetään arjen vuorovaikutustilanteissa. Omaa mielenterveysosaamistaan lisäämällä on jokaisella aikuisella mahdollisuus olla merkittävä toimija lasten ja nuorten hyvinvoinnin vahvistajana. Koulutus tarjoaa tietoa mielenterveydestä ja mielenterveyttä edistävistä tekijöistä, mielenterveyden häiriöiden varhaisesta tunnistamisesta ja puheeksiotosta sekä aikuisen oman jaksamisen merkityksestä lapsen ja nuoren mielenterveyteen.
Koulutuspäivien aikana pidämme tunnin lounastauon, jona aikana voit nauttia omia eväitä (tilassa jääkaappi, mikro, astiat) tai käydä syömässä omakustanteisesti. Lisäksi on kaksi kahvi-/teetaukoa.
Oppikirjamaksu: Nuori mieli - mielenterveysosaamista lasten ja nuorten kohtaamiseen kirja 15 euroa, MIELI Suomen mielenterveys ry 2024. Kirja maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä annettavan ohjeen mukaan. Muutoin koulutus kahvi-/teetarjoiluineen on maksuton.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen 23.10.2025 mennessä: Nuori mieli -ohjaaja Mervi Kauppinen, mervi.kauppinen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 408 1131.
**************************************************************************
Järjestämme seuraavia Mielen lukutaito –koulutuksia:
Koulutuksia ohjaavat koulutetut MTEA- ja Nuori mieli -ohjaajat. Koulutuksiin kuuluvasta kirjasta peritään oppikirjamaksu, muutoin koulutukset ovat maksuttomia.
Koulutuksen tavoitteena on, että koulutuksen käytyään osallistuja osaa
Koulutuksessa käsiteltävät osat ovat:
Koulutus tarjoaa tietoa mielen hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä sekä käytännön harjoituksia mielen hyvinvointia edistävistä toimintatavoista. Koulutuksen keskeinen viitekehys on viisi tapaa hyvinvointiin -suositukset: liity, liiku, huomaa hetki, opi uutta, anna toisille.
Koulutus sisältää lähikokoontumisten (12 tuntia) lisäksi väli- ja seurantatehtävät (yht. 2 tuntia). Koulutuksessa käytetään työkirjaa: Hyvinvoiva mieli - työkirja koulutukseen osallistuvalle. MIELI Suomen mielenterveysseura ry.
Koulutuksen tavoitteena on vahvistaa osallistujien mielenterveysosaamista tarjoamalla asianmukaista tietoa psyykkisistä oireista, vähentää mielenterveyden ongelmiin liittyvää stigmaa ja antaa valmiuksia tunnistaa ja kohdata yleisimpiä mielenterveyden ongelmia. Koulutuksessa opitaan soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita. Koulutuksen teemoja ovat muun muassa:
Koulutus (14 t) sisältää kirjan Haavoittuva mieli – Tunnista ja tue. MIELI Suomen mielenterveysseura ry.
Koulutuksen ytimessä on lasten ja nuorten arvostava kohtaaminen sekä ajatus, että heidän mielenterveyttään edistetään arjen vuorovaikutustilanteissa. Koulutus tarjoaa tietoa mielenterveydestä ja mielenterveyttä edistävistä tekijöistä, mielenterveyden häiriöiden varhaisesta tunnistamisesta ja puheeksiotosta sekä aikuisen oman jaksamisen merkityksestä lapsen ja nuoren mielenterveyteen.
Lähimuodon koulutuksen kesto on 14 tuntia, koulutuspäiviin sisältyy pari- ja ryhmätehtäviä. Koulutus voidaan toteuttaa myös monimuotona (12 tuntia), johon sisältyy kaksi itseopiskelujaksoa. Koulutuksessä käytössä Nuori mieli - mielenterveysosaamista lasten ja nuorten kohtaamiseen -kirja.
Lisätietoa: koulutustoiminnan koordinaattori, MTEA -ohjaaja Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683.
