Oppimistavoitteinen ryhmätoiminta
-
Syksyllä 2025 meillä kokoontuu kaksi oppimistavoitteista ryhmää: Kokemusryhmä ja Psykonomia-opintokerho. Löydät ryhmien toiminnan kuvaukset alta.
Tervetuloa kokemustietoon pohjaavan yhteisöllisen oppimisen pariin!

 

Kokemusryhmä

Kokoontumisajat:

Syksyn 1. ryhmä ajalla 7.8.-9.10.2025, torstaisin klo 11.00-13.30.

Syksyn 2. ryhmä ajalla 16.10.-18.12.2025, torstaisin klo 11.00-13.30

Paikka: Hyvän mielen talo, Kauppurienkatu 23, 90100 Oulu, Repo-tila.

Kenelle: Mielenterveysaiheista kiinnostuneille ja tietoa etsiville.

Tavoite: Ryhmään osallistuminen lisää

  • tietämystä mielenterveydestä ja/tai mielenterveyshäiriöistä
  • taitoja mielen hyvinvoinnista huolehtimiseen
  • toiveikkuutta mielenterveyden ongelmien kanssa selviytymisen suhteen.

Kuvaus: Kokemusryhmä on kurssimuotoinen edukatiivinen vertaisryhmä. Perinteisestä vertaisryhmästä poiketen keskustelujen pääpaino on tiedon, ja erityisesti kokemustiedon jakamisessa.

Keskustelujen aiheet vaihtuvat viikoittain, ja ne valitaan ryhmän ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Myös osallistujat voivat ehdottaa omia aiheita, sekä halutessaan myös alustaa niitä. Osallistuminen ei edellytä aiempaa tietoa käsiteltävistä aiheista. Ryhmään osallistuminen edellyttää kuitenkin riittävää vointia. Myös mahdollisuus sitoutua ryhmään on toivottavaa osallistujamäärän rajallisuuden takia (max 8).

Lisätietoa: Ryhmä on suljettu, sen kokoonpano pysyy samana kokoontumisjakson ajan. Ryhmää ohjaavat vertaisohjaajat.

Hinta: Maksuton.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut: Koulutustoiminnan koordinaattori Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683.

 

Psykonomia-opintokerho

Aika: Ma 25.8.2025 sekä parillisten viikkojen maanantaisin 1.9.- 22.12.2025 klo 16.30-18.30, yhteensä kymmenen kertaa.

Paikka: Hyvän mielen talo, Kauppurienkatu 23, 90100 Oulu.

Kenelle: Mielenterveyshäiriöistä omaa kokemusta omaaville henkilöille.

Tavoite: Opintokerhon toimintaan osallistuminen auttaa omien elämänkokemusten erittelyssä, tiedon ja vertaistuen hankinnassa, syyllisyydestä ja häpeän tunteesta vapautumisessa ja itsehoito-näkökulman merkityksen jäsentymisessä.

Kuvaus: Psykonomia koostuu itsehoito- ja oma-apuajattelusta, vertaistuen toimintamallista ja kokemusasiantuntijuudesta. Psykonomia-opintokerhon kymmenen kokoontumisen aikana osallistujat keskustelevat seuraavista aiheista:

  1. Mielenterveysongelmien alku
  2. Mielenterveysongelmani nykyään
  3. Mielenterveydestäni huolehtiminen
  4. Toiveeni ja unelmani
  5. Mielenterveyskuntoutujan sosiaalinen asema
  6. Mielenterveyskuntoutujan oikeudellinen asema
  7. Psyykenlääkkeet
  8. Mielenterveyskuntoutujan sosiaaliturva (vierailija Mielenterveyden keskusliitosta)
  9. Mielenterveyskuntoutujan edunvalvonta
  10. Oma-apuryhmätoiminta
  11. Mielenterveystyön organisaatio
  12. Luova hulluus

Opintokerhon kokoonpano pysyy samana kokoontumisjakson ajan. Opintokerhoa ohjaavat vertaisohjaajat.

Hinta: Maksuton.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut ma 18.8.2025 mennessä: Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683.