Lukujärjestys - syyskausi 2025 (pdf)
Avoin ADHD-vertaistukiryhmä (Repo) Adhd-aikuisten avoin vertaistukiryhmä tarjoaa rennon ja luottamuksellisen tilan jakaa kokemuksia adhd:n kanssa elämisestä. Ryhmässä saat ymmärrystä, sekä yhteyden toisiin vertaisiin. Osallistumiseen ei vaadita diagnoosia - riittää, jos asia koskettaa sinua. Mukana voi olla aktiivisena keskustelijana tai vain kuuntelijana. Jokaiselle ryhmäkerralle on oma suunniteltu teemansa, joka toimii keskustelun pohjana, osallistujien kiinnostuksen mukaan. Ryhmä kokoontuu maanantaisin 8.12., 22.12., 19.1., 2.2. ja 16.2. klo 16.30–18. Ryhmän vetäjinä toimivat Matti & Jari. Myös mahdollisia asiantuntijavieraita. Bipo-vertaistukiryhmä (Repo) Ryhmä tarjoaa keskustelu- ja tapaamispaikan henkilöille, jotka haluavat jakaa ajatuksiaan, kokemuksiaan ja tuntemuksiaan kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Tapaamiset järjestetään Hyvän mielen talolla keskiviikkoisin 16.7.–17.12. klo 15.30–17. Vuodenvaihteen jälkeen kokoontumiset jatkuvat 7.1. alkaen. Ryhmä toimii oma-apuperiaatteella ilman ohjaajaa. Disso -vertaisryhmä (Suvanto) Vertaistukiryhmä on avoin kaikille, joilla on dissosiaatiohäiriö tai dissosiatiivisia oireita. Aiheet vaihtelevat tilanteen ja tunnelman mukaan mutta yhteinen teema keskusteluissa on kuitenkin varhaisesta traumatisoitumisesta johtuvat oireet kuten dissosiaatio, sekä yleinen vointi ja jaksaminen. Keskusteluissa liikutaan iloissa ja suruissa sekä arjen haasteissa, sekä siinä miten dissosiatiiviset oireet tai dissosiaatiohäiriö tuo oman lisänsä tähän kaikkeen. Ryhmä kokoontuu maanantaisin 1.12. 15.12., 29.12., 12.1., 26.1., 9.2. ja 23.2. klo 14–15.45. Ryhmää ohjaa vapaaehtoinen vertaisohjaaja. English ADHD-group The English-language ADHD group is a closed small group that offers peer support in English for living with ADHD. You can inquire about available spots by contacting Janica at 044 311 4140. Epävakaa persoonallisuushäiriö -vertaisryhmä (Suvanto) Vertaisryhmä on avoin kaikille, kenellä on diagnosoitu epävakaa persoonallisuushäiriö. Ryhmä kokoontuu: 2.12., 16.12., 13.1., 27.1., 10.2. ja 24.2. klo 14–16. Ohjaajana toimii vapaaehtoinen vertaisohjaaja. Huoli läheisestä -vertaistukiryhmä (Repo) Kaipaatko tukea, kun läheisen mielenterveys tai oma jaksaminen mietityttää? Vertaistukiryhmä tarjoaa luottamuksellisen tilan keskustelulle ja kokemusten jakamiselle muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa. Huoli, epävarmuus ja uupumus ovat yleisiä tunteita – et ole yksin. Ryhmä kokoontuu tiistaisin 16.9., 23.9., 28.10., 11.11., 25.11. ja 9.12. klo 16.30–18.
Hyvän mielen filosofiaryhmä (Repo) Rennolla kahvilaperiaatteella tapahtuvaa keskustelua siitä, miten saada arkeen mielenrauhaa ja onnellisuutta filosofisten ajatusten ja periaatteiden turvin. Jokainen, joka kaipaa mielen hyvinvointia ja jaksamista viisauden ääreltä on tervetullut aiheen pariin, joten ei siis tarvita mitään korkeakoulututkintoa tai tietämystä filosofiasta, puhtaasti vain halua löytää tyyneys omalle mielelle ja tietää miten elää hyvää elämää vastoinkäymisistäkin huolimatta. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen. Ryhmä jatkuu helmi-maaliskuussa. Tervetuloa!
Lapsena seksuaalista väkivaltaa kokeneiden vertaistukiryhmä Tuuppa vertsiryhmään, jos tarttet vertaistukea aiheeseen liittyen. Poristaan kokemuksista tunteiden ja ajatusten kautta, unohtamatta lempeää mustaa huumoria.Pohitaan yhessä keinoja omien voimavarojen ja jaksamisen tueksi. Tää on puhtaasti vertsiryhmä, ei ammattiapua! ti 2.9. Mitä kuuluu? ti 30.9. häpeä ja syyllisyys ti 28.10. selviytymiskeinot ti 25.11. Mitä toivon itselleni? Ryhmä kokoontuu Hyvän mielen talolla klo 17.30–19.30, tervetuloa! Lastensuojelun asiakasperheiden vertaistukiryhmä vanhemmille Ryhmä on vanhemmille, joiden perheessä on alaikäisiä lapsia ja kokemus lastensuojelun tukitoimista, sijaishuollosta tai huostaanotosta. Keskustelua ohjaamassa ja kokemuksia jakamassa on vapaaehtoinen vertaisohjaaja Ville-Veikko. Mukaan voi tulla kesken kaudenkin. Tarvittaessa lapsille järjestetään samanaikaisesti omaa toimintaa. Kokoontumiset torstaisin 28.8., 11.9., 25.9, 9.10., 23.10., 6.11., 20.11., 4.12. ja 18.12. klo 17–18.30. Ilmoittautumiset ja lisätietoja: Mervi Kauppinen 044 408 1131, Henry Kaspala 044 334 6138, etunimi.sukunimi@hyvanmielentalo.fi, myös Whatsapp. Masentuneet möllykät (Ilona) Tervetuloa jakamaan kokemuksia ja pähkäilemään yhdessä uusia ja unohdettuja voimavaroja/keinoja selvitä arjessa. Ryhmässä tehdään pieniä harjoitteita, joihin toivomme osallistumista, omien voimavarojen mukaan. Ryhmä kokoontuu Hyvän mielen talolla parillisten viikkojen torstaisin 18.9., 2.10., 16.10., 30.10., 14,11., 27.11. ja 11.12. klo 17–19. (Hox! 14.11. poikkeuksellisesti perjantaina!) Ryhmään mahtuu max. 12 osallistujaa. Lisätietoja ja ilmoittautumiset 10.9. mennessä: paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi tai p. 041 466 7683. Sinut toivottavat tervetulleeksi vertaisohjaajat, Jenni ja Enna. Nepsy-perheiden vertaistukiryhmä vanhemmille Ryhmä on vanhemmille, joiden perheessä on alaikäisiä lapsia ja neuropsykiatrisia erityispiirteitä omaavia perheenjäseniä (esim. lapsi tai vanhempi itse). Osallistumiseen ei vaadita diagnoosia. Keskustelua ohjaamassa ja kokemuksia jakamassa on vapaaehtoinen vertaisohjaaja Johanna. Mukaan voi tulla kesken kaudenkin. Tarvittaessa lapsille järjestetään samanaikaisesti omaa toimintaa. Kokoontumiset torstaisin 21.8., 4.9., 18.9., 2.10., 16.10., 30.10., 13.11., 27.11. ja 11.12. klo 17–18.30. Ilmoittautumiset ja lisätietoja: Mervi Kauppinen 044 408 1131, Henry Kaspala 044 334 6138, etunimi.sukunimi@hyvanmielentalo.fi, myös Whatsapp. Mielipaletti (18–35-v.): Nuorten aikuisten vertaisryhmä (Polku) Ryhmässä keskustellaan mielen hyvinvointiin ja nuorten aikuisten elämään liittyvistä aiheista rennossa ja turvallisessa ilmapiirissä. Voit osallistua joka kerralle tai niille kerroille kuin sinulle sopii. Ryhmä kokoontuu 9.9. klo 14–15.15, 20.9. klo 12–13.15, 7.10. klo 14–15.15, 18.10. klo 12–13.15, 8.11. klo 12–13.15, 25.11., 9.12. ja 23.12. klo 14–15.15. Omaisten kuukausitapaamiset (Repo) Tervetuloa vaihtamaan kuulumisia ja keskustelemaan vaihtelevista aiheista vertaistuellisessa keskustelussa muiden omaisten kanssa kahvikupposen äärellä! Samalla saat ajankohtaista tietoa Hyviksen toiminnasta sekä voit vaikuttaa toiminnan kehittämiseen ja sisältöön. Tarkemman tiedon kunkin tapaamisen sisällöstä ja ohjelmasta saat omaisten sähköpostituslistan kautta, jolle pääset liittymään ottamalla yhteyttä: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi tai 044 901 7212. Kokoontumiset tiistaisin 2.12., 20.1. ja 17.2. klo 16.30–18. Kuukausitapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Ohjaajana Jenni Tulppo. Pakko-oireisten vertaistukiryhmä (Suvanto) Aiheuttavatko pakko-oireet hankaluuksia arjessasi? Tule avoimeen vertaistukiryhmään keskustelemaan elämästä pakko-oireiden kanssa. Ryhmä kokoontuu Hyvän mielen talolla Suvanto-tilassa 25.11., PERUTTU 16.12., 27.1. ja 17.2. klo 16.30–18. Ryhmänohjaajana toimii vapaaehtoinen vertaisryhmänohjaaja. Yksin ja yhdessä (Toivo) Oletko yksinäinen? Avaa ovi, astu ulos - ja sisään. Meitä on muitakin. Toivomme todella tapaavamme sinut. Olet tervetullut joukkoomme. Keskustelemme ryhmässä yksinäisyyteen liittyvistä kokemuksistamme ja etsimme toivottua muutosta erilaisen yhteisen tekemisen kautta. Voit halutessasi esittää omat toiveesi toiminnasta yhdessä kokeiltaviksi. Ryhmä kokoontuu 7 kertaa parillisten viikkojen tiistaisin 16.9.–9.12. klo 14–15.30. Ryhmään mahtuu 8 osallistujaa ja sen kokoonpano pysyy samana kokoontumisjakson ajan. Ohjaajina toimivat vertaiset Jaana ja Johanna. Lisätietoa ja ilmoittautumiset ryhmään 9.9. mennessä: paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi tai p. 041 466 7683. Ääniä kuulevien ryhmä (Suvanto) Mielen sisäisistä äänistä puhuminen on tärkeä askel kohti tasapainoisempaa elämää äänien kanssa. Vertaistukiryhmässä on mahdollisuus jakaa äänikokemuksia hyväksyvässä, luottamuksellisessa ilmapiirissä. Ryhmä on tarkoitettu äänien kuulemisesta kokemusta omaaville. Ryhmä on ilmainen ja avoin, joten siihen voi osallistua itselle sopivimpina kertoina, ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Ryhmä kokoontuu joka toinen torstai klo 12–13 Suvanto-tilassa: 11.9., 25.9., 9.10., 23.10., 6.11., 20.11., 4.12. ja 18.12. Ohjaajina toimivat vertaisohjaajat. Yhteistyökumppanina Suomen Moniääniset ry.
