Aika: pe 24.11. klo 16.30-19.30 ja la 25.11.2023 klo 10.00-16.30 sekä pe 01.12. klo 16.30-20.00 ja la 02.12.2023 klo 10.00-16.00.
Paikka: Hyvän mielen talo, Ilona-tila, Kauppurienkatu 23, 90100 Oulu, 2. krs (käynti Vaarankadun puolelta).
Kenelle: Mielenterveysomaisille, joiden perheenjäsenen tai läheisen psyykkisestä sairastumisesta on kulunut jo jonkin aikaa.
Tavoite: Koulutus auttaa ymmärtämään ja käsittelemään läheisen psyykkisen sairastumisen itsessä herättämiä tunteita ja löytämään selviytymiskeinoja, joiden avulla omaisen elämänlaatu paranee.
Sisältö: Koulutus sisältää 10 moduulia;
1. Toisiin tutustuminen
2. Mitä olemme oppineet mielenterveydestä
3. Paineiden tunnistaminen
4. Stressin tunnistaminen ja sen olemassaolon myöntäminen
5. Menetyksen ja surun käsittely
6. Aktiiviset selviytymistaidot
7. Kypsät selviytymistaidot
8. Tukiverkoston kartoitus
9. Muutos ja tavoitteiden asettaminen
10. Yhteenveto, katse tulevaisuuteen.
Kuvaus: Koulutus koostuu lyhyistä alustuksista, pienryhmätyöskentelystä ja pienistä itsenäisistä tehtävistä. Osallistujien toivotaan osallistuvan koulutukseen kokonaisuudessaan. Koulutukseen kokonaisuudessaan osallistuneilla on mahdollisuus kouluttautua myöhemmin Prospect-vertaisohjaajaksi.
Kouluttajat: Prospect-vertaisohjaajat Sanna Huhta, Piia Saraspää, Päivi Isojärvi, Hyvän mielen talo ry.
Hinta: Koulutus on maksuton sisältäen kahvit sekä lounaan lauantaisin.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen 10.11.2023 mennessä: Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi tai p. 041 4667 683.
***
Seuraa ilmoitteluamme tulevista Prospect-koulutuksista tai ota yhteyttä Päivi Isojärvi, p. 041 4667 683, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi.
