Opastava perhetyö -
eri syistä kuormitusta kokeville oululaisille perheille, joissa on alaikäisiä lapsia
Olethan yhteydessä Opastavan perhetyön perhetyöntekijöihin, mikäli haluat varata toiminnan esittelyn tai ilmoittautua johonkin tapahtumistamme.
Perhetyöntekijät
Henry Kaspala p. 044 334 6138
Mervi Kauppinen p. 044 408 1131
etunimi.sukunimi@hyvanmielentalo.fi, myös Whatsapp.
Tulevaa toimintaa
Koko perheen musiikki-ilta pe 12.6. klo 17.00–19.00. Magenta-yhtye esittää musiikkia niin perheen pienimpien kuin isompienkin iloksi. Välipalatarjoilu.
Perhepiknik Ainolanpuistossa ti 23.6. klo 16.00-18.00. Luvassa piknikherkkuja ja pihapelejä.
Pizzaa ja porinoita pe 3.7. klo 16.30–19.30. Kuukauden 1. perjantai on koko perheen pizzaperjantai! Jokainen perhe tekee oman pizzan omilla toivetäytteillään.
Huvituuli-ryhmä alle kouluikäisille lapsille vanhempineen pe 17.7. klo 17.00–18.30. Tällä kertaa tehdään saippuakuplamaalauksia. Välipalatarjoilu.
Pihaleikkiolympialaiset Lyötynpuistossa to 23.7. klo 16.00-18.00. Pihaleikkiolympialaisissa koko perhe pääsee kisailemaan hauskoissa lajeissa. Tarjolla myös piknikherkkuja.
Koko perheen hohtokeilaus pe 24.7. klo 17.00-19.30. Koko perheen yhteistä keilausta Pekurin Space Bowling & Billiardsissa klo 17.00-18.00, jonka jälkeen siirrytään iltapalalle Hyvän mielen talolle. Ilmoittautuminen Merville alkaa 24.6. klo 16.00, ja ilmoittautumisaikaa on 16.7. saakka.
Perhepiknik Ainolanpuistossa ke 29.7. klo 16.00-18.00. Luvassa nuotioherkkuja, muurikkalettuja, nokipannukahvit sekä kesäistä puuhaa.
Perhekaraoke lelupäivän merkeissä pe 31.7. klo 17.00-19.00. Nyt saa laulaa omia lempibiisejä rennoissa tunnelmissa. Tarjolla myös teemaan sopivia herkkuja.
Pizzaa ja porinoita pe 7.8. klo 16.30–19.30. Kerran kuukaudessa on koko perheen pizzaperjantai! Jokainen perhe tekee oman pizzan omilla toivetäytteillään. Pizzailta Klubitalo Pönkässä, Saunaranta 12.
Koko perheen päiväretki Ranuan eläinpuistoon la 8.8. Kuljetus, pääsyliput ja lounas tarjotaan. Lähtö Oulun linja-autoasemalta klo 9.00, takaisin Oulussa klo 18.00. Ilmoittautuminen Merville alkaa 24.6. klo 16.00, ja ilmoittautumisaikaa on 30.7. saakka.
Huvituuli-ryhmä alle kouluikäisille lapsille vanhempineen pe 14.8. klo 17.00–18.30. Tällä kertaa tehdään omat aistipullot. Välipalatarjoilu.
Perhepiknik Ainolanpuistossa pe 21.8. klo 16.00–18.00. Luvassa nuotioherkkuja ja kivaa tekemistä.
Koko perhe leipoo -ilta pe 28.8. klo 16.30–19.30. Leivotaan yhdessä muffinseja ja pikkuleipiä. Maistelun jälkeen saa kotiin viemiseksi viikonlopun leivonnaiset. Ryhmä kokoontuu Klubitalo Pönkässä, Saunaranta 12.
Random-ryhmä 13-17-vuotiaille
Random-ryhmän kokoontumiset Hyvän mielen talolla osoitteessa Kauppurienkatu 23, 2. krs., 90100 Oulu. Tule löytämään uusia kavereita ja tekemään kivoja juttuja yhdessä! Voit tulla kokeilemaan mille kerralle tahansa! Ryhmän mukana on aina myös aikuiset ohjaajat. Random-ryhmän ilmoittautumiset Henrylle viimeistään edellisenä arkipäivänä, ellei toisin mainittu: 044 334 6138, henry.kaspala@hyvanmielentalo.fi.
Random-ryhmän ohjelmassa on mm. seuraavia:
ke 17.6. klo 13–15 Lautapelejä ja jätskiä.
ke 24.6. klo 13–15 Kisataan PS5:lla ja Switchillä.
ke 1.7. klo 13–15 Kesäloman keskivälin kekkerit – herkkuja, pelejä ja kivaa ohjelmaa.
Perheolkkari avoinna kesä- ja heinäkuussa tiistaisin klo 15.00–19.00 (ei 23.6.)
Perheolkkarissa tarjolla runsas välipala, kahvia, teetä ja mehua. Lapsille on mm. lautapelejä, kirjoja, askartelumahdollisuus ja leikkipaikka. Paikalle voi tulla ja lähteä liukuvasti oman aikataulun mukaan. Vanhempi voi tulla kahvittelemaan ja juttelemaan myös ilman lapsia. Perheolkkariin ei tarvitse ilmoittautua.
Ilmoittautuminen tapahtumiin viimeistään edeltävänä arkipäivänä, ellei toisin ilmoitettu:
Henry Kaspala p. 044 334 6138 tai Mervi Kauppinen p. 044 408 1131, etunimi.sukunimi@hyvanmielentalo.fi, myös Whatsapp.
Toiminta maksutonta!
Keskustelu vapaaehtoisen vertaistukihenkilön kanssa
Hyvän mielen talolta voi varata yksilöllisen vertaiskeskusteluajan vapaaehtoisena toimivan vertaistukihenkilön kanssa. Keskustelu vapaaehtoisen vertaistukihenkilön kanssa on vastavuoroista ja tasavertaista kohtaamista ja keskustelua samankaltaisen elämäntilanteen tai kokemuksen äärellä. Tapaamisaikojen sopiminen sekä lisätietoa: Jenni Tulppo p. 044 901 7212, jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi
Kenelle vertaiskeskustelutuki sopii?
Vertaiskeskustelutuki sopii kaikille, jotka kaipaavat vertaistukea sekä kuuntelevaa ja turvallista keskustelukumppania oman hyvinvoinnin tueksi. Vertaistukihenkilöillämme on kokemusta omakohtaisesti tai omaisena/läheisenä mielenterveyden ongelmista ja psyykkisesti kuormittavista elämäntilanteista selviytymisestä. Vertaistukihenkilömme ovat luotettavia, koulutettuja ja sitoutuneita vaitioloon. He tarjoavat tukeaan kuuntelemalla ja keskustelemalla tuettavan kanssa kasvokkaisissa kohtaamisissa Hyvän mielen talolla, kävelytapaamisissa tai etänä puhelimitse tai Teamsin kautta. Osan kanssa vertaistukihenkilöistä keskustelumahdollisuus myös englanniksi. Tukikertojen määrä vaihtelee tilannekohtaisesti (1-5 kertaa). Usein jo yksikin keskustelukerta auttaa ja tuo toivoa.
Apua myös muualta: esim. Oulun seurakuntien perheneuvonta, MIELI Oulun seudun mielenterveys ry / MIELI Kriisikeskus Oulu, Nuorten Ystävät Vanhempien Akatemia, Oulun ensi- ja turvakoti, Pohde ja Kohtaamispaikka LOKO 18-35 v. (Oulun NMKY).
Vapaaehtoistyön mahdollisuuksia
Perhepiknikit Ainolan puistossa vaihtelevina päivinä n. klo 15-18: (keikkaluonteinen)