Opastava perhetyö -
eri syistä kuormitusta kokeville oululaisille perheille, joissa on alaikäisiä lapsia
Olethan yhteydessä Opastavan perhetyön perhetyöntekijöihin, mikäli haluat varata keskusteluajan tai etänä tapahtuvan toiminnan esittelyn tai ilmoittautua johonkin tapahtumistamme.
Perhetyöntekijät
Henry Kaspala p. 044 334 6138
Mervi Kauppinen p. 044 408 1131
etunimi.sukunimi@hyvanmielentalo.fi, myös Whatsapp.
Keskusteluapua
Tarjoamme luottamuksellista ja maksutonta keskusteluapua koko perheelle tai sen yksittäisille jäsenille silloin, kun omat keinot eivät tunnu riittävän. Keskusteluajalla sinulla on mahdollisuus käsitellä elämäntilanteesi ajankohtaisia asioita esimerkiksi lasten kasvatukseen, vanhemmuuteen, parisuhteeseen tai jaksamiseen liittyen tai kysyä neuvoa, jos jokin asia askarruttaa. Keskusteluissa edetään ajankohtainen asia kerrallaan toivomallasi tavalla eteenpäin. Varaa aika - etsitään yhdessä keinoja arjen helpottamiseksi sekä oman jaksamisen ja hyvinvoinnin lisäämiseksi. Meille ajan saa nopeasti, myös virka-ajan ulkopuolelle.
Nuori, haluatko jutella? Voit sopia kahdenkeskisen ajan Henryn kanssa.
Tulevaa toimintaa
Nepsy-perheiden vertaistukiryhmä vanhemmille jatkuu kesätauon jälkeen parillisten viikkojen torstaina 21.8., 4.9., 18.9. jne. klo 17.00-18.30. Nepsy, eli neuropsykiatrisia erityispiirteitä omaavalla henkilöllä voi olla ADHD, ADD, Aspergerin oireyhtymä tai muu autisminkirjon häiriö, kielellisiä erityisvaikeuksia tai Touretten oireyhtymä. Ryhmä on tarkoitettu perheille, joissa joko lapsella tai vanhemmalla itsellään on nepsy-piirteitä. Ryhmään osallistumiseen ei vaadita diagnoosia. Keskustelua ohjaa ja kokemuksia jakaa vapaaehtoinen vertaisohjaaja Johanna. Ryhmään voi tulla mukaan myös kesken kauden. Lapsille järjestetään tarvittaessa samanaikaisesti omaa ohjattua toimintaa. Tarjolla pientä välipalaa, mehua, teetä ja kahvia. Ilmoittautumiset Merville 044 408 1131 tai mervi.kauppinen@hyvanmielentalo.fi.
Lastensuojelun asiakasperheiden vanhempien vertaistukiryhmä jatkaa kokoontumisia kesätauon jälkeen parittomien viikkojen torstaina 28.8., 11.9., 25.9. jne. klo 17.00-18.30. Ryhmä on suunnattu perheille, joissa on alaikäisiä lapsia ja kokemus lastensuojelun tukitoimista, sijaishuollosta tai huostaanotosta. Keskustelua ohjaa ja kokemuksia jakaa vapaaehtoinen vertaisohjaaja Ville-Veikko. Ryhmään voi tulla mukaan myös kesken kauden. Lapsille järjestetään tarvittaessa samanaikaisesti omaa ohjattua toimintaa. Tarjolla pientä välipalaa, mehua, teetä ja kahvia. Ilmoittautumiset Merville 044 408 1131 tai mervi.kauppinen@hyvanmielentalo.fi.
Huvituuli-ryhmä alle kouluikäisille lapsille vanhempineen ke 20.8. klo 17.00–18.30. Tällä kertaa ollaan satujen ja musiikin maailmoissa. Välipalatarjoilu. Ilmoittautumiset Merville.
Koko perheen nuotiokokkaus Ainolanpuistossa la 30.8. klo 13.00-16.00. Nyt on mahdollisuus saada uusia ideoita nuotiokokkailuun Oulun maa- ja kotitalousnaisten ohjauksessa. Kokkailuun pääsevät mukaan myös lapset. Mukaan mahtuu 12-15 henkilöä. Ilmoittautuminen viimeistään 17.8.
Pizzaa ja porinoita pe 5.9. klo 17.00–19.30. Joka kuukauden 1. perjantai on koko perheen pizzaperjantai! Tehdään itse omat pizzat omilla lempitäytteillä.
Marjastus- ja sienestysretki Kallioselän autiotuvalle la 6.9. klo 10–17. Retkellä on mahdollisuus kerätä marjoja ja sieniä, opetella uusia erätaitoja sekä nauttia syyspäivästä luonnon äärellä. Kokataan yhdessä nuotioherkkuja ja halukkaat voivat myös saunoa. Kuljetus ja eväät tarjotaan. Mukaan mahtuu 15 osallistujaa. Ilmoittautuminen viimeistään 27.8.
Huvituuli-ryhmä alle kouluikäisille lapsille vanhempineen ma 8.9. klo 17.00–18.30. Tällä kertaa pikkuleipurit laittavat jauhot pöllyämään ja lopuksi nautitaan yhdessä leipomuksista. Ilmoittautumiset Merville.
Koko perheen puistoretki Ainolanpuistoon pe 12.9. klo 16.30–19.00. Tutustutaan Ainolanpuiston ihmeisiin ja lopuksi nautitaan nuotiolla valmistettu iltapala.
Koko perhe leipoo -ilta pe 19.9. klo 16.30–19.30. Leivotaan yhdessä muffinseja ja pikkuleipiä. Maistelun jälkeen saa kotiin viemiseksi viikonlopun leivonnaiset.
Perhepiknik Ainolanpuistossa ti 23.9. klo 16.00–18.00. Luvassa muurikkalettuja, makkaraa sekä leikkimielinen kettusuunnistus.
Tehdään käsillä -ilta pe 26.9. klo 17.00–19.00. Tehdään koruja ja tuunataan kangaskasseja omaan käyttöön. Voi tuunata myös omia vaatteita. Tarvikkeet tarjotaan. Tarjolla pientä välipalaa, kahvia, teetä ja mehua.
Random-ryhmä 13-17-vuotiaille
Random-ryhmän kokoontumiset pääsääntöisesti tiistaisin klo 16.00–18.00 Hyvän mielen talolla osoitteessa Kauppurienkatu 23, 2. krs., 90100 Oulu. Tule löytämään uusia kavereita ja tekemään kivoja juttuja yhdessä! Voit tulla kokeilemaan mille kerralle tahansa! Ryhmän mukana on aina myös aikuiset ohjaajat. Random-ryhmän ilmoittautumiset Henrylle viimeistään edellisenä arkipäivänä, ellei toisin mainittu: 044 334 6138, henry.kaspala@hyvanmielentalo.fi.
Random-ryhmän ohjelmassa on mm. seuraavia:
5.8. Kahootia ihan kahjona. Tietovisa palkintoineen.
12.8. Ei ryhmää.
19.8. Levyraati. Kuunnellaan ja jutellaan biiseistä hyvässä hengessä. Good vibes only!
26.8. Lautapeli/pirtelöbaari. Toivo pelejä ja makuja.
2.9. Vaatetuunausta. Omista vaatteista upeita talon tarvikkeilla. Kangaskassi tarjotaan.
9.9. Nuotiopiknik. Fiilistellään nuotiolla vaahtokarkkeja ym. hyvää paistellen.
16.9. Käsitöitä työpaja Luovalassa keskustassa. Mm. koristeita laser-kaivertaen ja 3D-tulostaen.
23.9 Tacopäivä! Tehdään tortilloita toivetäytteillä!
30.9. Itsepuolustuskurssi Oulun Kamppailuklubilla. Yksityistunti ammattilaisen ohjauksella.
7.10. Pintaa Syvemmälle -tunnetaitopeli PC:llä. Sukelletaan mielenkiintoisen pelin maailmaan.
14.10. Jälkiruokapäivä! Tehdään jälkkäreitä ja nautitaan!
21.10. Syyslomabileet! Karaokea, Just Dancea ja sokkotestikisa!
Perheolkkari avoinna maanantaisin klo 15.00–19.00 (syyskuusta 2025 alkaen perheolkkari on keskiviikkoisin klo 15.00-19.00)
Tarjolla runsas välipala, kahvia, teetä ja mehua. Lapsille on mm. lautapelejä, kirjoja, askartelumahdollisuus ja leikkipaikka. Paikalle voi tulla ja lähteä liukuvasti oman aikataulun mukaan. Vanhempi voi tulla kahvittelemaan ja juttelemaan myös ilman lapsia. Perheolkkariin ei tarvitse ilmoittautua.
Lauantain perhekahvila 6.9. lähtien joka lauantai klo 10.00–15.00
Tarjolla kahvia, välipalaa ja jutustelua. Lapsille on mm. kirjoja, lautapelejä, askartelumahdollisuus ja leikkipaikka. Paikalle voi tulla ja lähteä oman aikataulun mukaan, myös ilman lapsia. Perhekahvilaan ei tarvitse ilmoittautua.
Piipahda kahville
Ota rohkeasti yhteyttä Merviin ja Henryyn, niin sovitaan kahvittelusta. Kerromme mielellämme lisää toiminnastamme henkilökohtaisesti.
Ilmoittautuminen tapahtumiin viimeistään edeltävänä arkipäivänä, ellei toisin ilmoitettu:
Henry Kaspala p. 044 334 6138 tai Mervi Kauppinen p. 044 408 1131, etunimi.sukunimi@hyvanmielentalo.fi, myös Whatsapp.
Toiminta maksutonta!
Vapaaehtoistyön mahdollisuuksia
Perhepiknikit Ainolan puistossa vaihtelevina päivinä n. klo 15-18: (keikkaluonteinen)
Lasten ryhmän ohjaaja Nepsy-perheiden ryhmään työntekijän työpariksi (säännöllinen toiminta)
Lasten ryhmän ohjaaja Lastensuojelun asiakasperheiden vertaistukiryhmään (säännöllinen toiminta)