Opastava perhetyö -
eri syistä kuormitusta kokeville oululaisille perheille, joissa on alaikäisiä lapsia
Olethan yhteydessä Opastavan perhetyön perhetyöntekijöihin, mikäli haluat varata toiminnan esittelyn tai ilmoittautua johonkin tapahtumistamme.
Perhetyöntekijät
Henry Kaspala p. 044 334 6138
Mervi Kauppinen p. 044 408 1131
etunimi.sukunimi@hyvanmielentalo.fi, myös Whatsapp.
Tulevaa toimintaa
Perhepiknik Ainolanpuistossa pe 21.8. klo 16.00–18.00. Luvassa nuotioherkkuja ja kivaa tekemistä.
Koko perhe leipoo -ilta pe 28.8. klo 16.30–19.30. Leivotaan yhdessä muffinseja ja pikkuleipiä. Maistelun jälkeen saa kotiin viemiseksi viikonlopun leivonnaiset. Ryhmä kokoontuu Klubitalo Pönkässä, Saunaranta 12. RYHMÄ TÄYNNÄ!
Random-ryhmä 13-17-vuotiaille
Random-ryhmän kokoontumiset Hyvän mielen talolla osoitteessa Kauppurienkatu 23, 2. krs., 90100 Oulu. Tule löytämään uusia kavereita ja tekemään kivoja juttuja yhdessä! Voit tulla kokeilemaan mille kerralle tahansa! Ryhmän mukana on aina myös aikuiset ohjaajat. Random-ryhmän ilmoittautumiset Henrylle viimeistään edellisenä arkipäivänä, ellei toisin mainittu: 044 334 6138, henry.kaspala@hyvanmielentalo.fi.
Random-ryhmän seuraavat kokoontumiset:
ke 19.8. klo 16.15-18.00 Tehdään yhdessä pizzaa.
ke 2.9. klo 16.15-18.00 Kisataan PS5:lla ja Switchillä!
ke 16.9. klo 16.15-18.00 Käsityöpaja! (tussit, savi, pinssit jne.)
ke 30.9. klo 16.15-18.00 Lautapelejä ja jätskiä!
ke 14.10. klo 16.15–18.00 Leivotaan suussa sulavia herkkuja!
ke 28.10. klo 16.15–18.00 --- Ei ryhmää poikkeuksellisesti! ---
Toppilan perheolkkari tiistaisin klo 9.00-12.00. Osoite Paalikatu 6 D.
Tarjolla pientä aamupalaa, mukaan voi ottaa myös omat eväät. Lapsille on leluja ja pelejä, lisäksi ohjelmassa mukavaa tekemistä. Paikalle voi tulla ja lähteä liukuvasti oman aikataulun mukaan. Vanhempi voi tulla kahvittelemaan ja juttelemaan myös ilman lapsia. Perheolkkariin ei tarvitse ilmoittautua.
Pönkän perheolkkari keskiviikkoisin klo 15.00-19.00. Osoite Klubitalo Pönkkä, Saunaranta 12.
Perheolkkari on siirtynyt Hyvän mielen talolta Klubitalo Pönkkään. Perheolkkarissa on tarjolla jatkossakin kahvia, teetä, mehua ja välipalaa. Lapsille on leluja, lautapelejä ja askarteluamahdollisuus. Paikalle voi tulla ja lähteä liukuvasti oman aikataulun mukaan. Vanhempi voi tulla kahvittelemaan ja juttelemaan myös ilman lapsia. Perheolkkariin ei tarvitse ilmoittautua.
Ilmoittautuminen tapahtumiin viimeistään edeltävänä arkipäivänä, ellei toisin ilmoitettu:
Henry Kaspala p. 044 334 6138 tai Mervi Kauppinen p. 044 408 1131, etunimi.sukunimi@hyvanmielentalo.fi, myös Whatsapp.
Toiminta maksutonta!
Keskustelu vapaaehtoisen vertaistukihenkilön kanssa
Hyvän mielen talolta voi varata yksilöllisen vertaiskeskusteluajan vapaaehtoisena toimivan vertaistukihenkilön kanssa. Keskustelu vapaaehtoisen vertaistukihenkilön kanssa on vastavuoroista ja tasavertaista kohtaamista ja keskustelua samankaltaisen elämäntilanteen tai kokemuksen äärellä. Tapaamisaikojen sopiminen sekä lisätietoa: Jenni Tulppo p. 044 901 7212, jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi
Kenelle vertaiskeskustelutuki sopii?
Vertaiskeskustelutuki sopii kaikille, jotka kaipaavat vertaistukea sekä kuuntelevaa ja turvallista keskustelukumppania oman hyvinvoinnin tueksi. Vertaistukihenkilöillämme on kokemusta omakohtaisesti tai omaisena/läheisenä mielenterveyden ongelmista ja psyykkisesti kuormittavista elämäntilanteista selviytymisestä. Vertaistukihenkilömme ovat luotettavia, koulutettuja ja sitoutuneita vaitioloon. He tarjoavat tukeaan kuuntelemalla ja keskustelemalla tuettavan kanssa kasvokkaisissa kohtaamisissa Hyvän mielen talolla, kävelytapaamisissa tai etänä puhelimitse tai Teamsin kautta. Osan kanssa vertaistukihenkilöistä keskustelumahdollisuus myös englanniksi. Tukikertojen määrä vaihtelee tilannekohtaisesti (1-5 kertaa). Usein jo yksikin keskustelukerta auttaa ja tuo toivoa.
Apua myös muualta: esim. Oulun seurakuntien perheneuvonta, MIELI Oulun seudun mielenterveys ry / MIELI Kriisikeskus Oulu, Nuorten Ystävät Vanhempien Akatemia, Oulun ensi- ja turvakoti, Pohde ja Kohtaamispaikka LOKO 18-35 v. (Oulun NMKY).
Vapaaehtoistyön mahdollisuuksia
Perhepiknikit Ainolan puistossa vaihtelevina päivinä n. klo 15-18: (keikkaluonteinen)