Koulutukset ja tapahtumat

Hyvän mielen talo järjestää omaisille ja läheisille koulutuksia ja tapahtumia, jotka tarjoavat tietoa ja vertaistukea sekä mahdollisuuksia irtiottoon arjesta. Päivitämme tähän ajankohtaisia ja tulevia koulutuksia ja tapahtumia.
 

Mielenterveysläheisille suunnatut vertaisillat

Tapahtumat sisältävät kokemusasiantuntijan puheenvuoron ja vertaistuellista keskustelua. Kevyt kahvitarjoilu, jossa huomioidaan yleisimmät ruoka-aineallergiat (laktoositon, maidoton ja gluteeniton). Vertaisillat ovat avoimia tapahtumia, joihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Kaikki illat järjestetään Hyvän mielen talolla olohuone Ilonassa. Ohjaajina yhteisötyöntekijät Jenni Tulppo ja Valentina Vähänen.

• Mielenterveysomaisten Ilonan päivän vertaisilta to 9.10. klo 17-19: ”Omaisen tarina” (kokemusasiantuntija Marketta)
• Läheisten vertaisilta to 13.11. klo 17-19: kokemuspuheenvuorossa teemana kaksisuuntainen mielialahäiriö sekä kipu ja mieli (kokemusasiantuntija Ville-Veikko)
• Läheisten vertaisilta to 18.12. klo 17-19: ”Onnekas mies: Elämää skitsofrenian kanssa” (kokemusasiantuntija Teemu

Tietoa, tukea ja toivoa

Oletko huolissasi läheisesi psyykkisestä hyvinvoinnista ja omasta jaksamisestasi?

Olet lämpimästi tervetullut Tietoa, tukea ja toivoa -tilaisuuteen Hyvän mielen talolle 21.1.2026 klo 16.30–18.00.

Saat tutkimustuloksiin ja vertaisten kokemuksiin perustuvaa tietoa omaisten kuormittumisesta ja hyvinvoinnin edistämisestä.
Mukana myös kokemusasiantuntijaomainen kertomassa oman tarinansa. Tilaisuus on maksuton sisältäen kahvi-/ teetarjoilun, eikä ennakkoon tarvitse ilmoittautua.

Lisätietoa: piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi tai p. 044 7186762

Omaisen ABC -kurssi

Kenelle: Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat huolissaan läheisen mielenterveydestä ja omasta jaksamisestaan. Huoli voi liittyä lapsen, puolison tai muun läheisen tilanteeseen.

Sisältö: Kurssi koostuu kolmesta teemallisesta tapaamisesta, joista jokaisessa on omaisen asemaan ja elämään liittyvä aihe:

A. Alussa se oli yhtä myllerrystä. Läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia, sairaus perheen kriisinä, sairastumisen alttius-stressi - malli.

B. Arkeen mahtuu monenlaista. Arjen ongelmatilanteet ja niiden ratkaiseminen, varhaiset varomerkit, hoitoonohjaus ja sairastuneen tarvitsemat tukitoimet, kriiseihin varautuminen.

C. Arjen pienet ilot. Tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat.

Aika: keskiviikkoisin 11.2., 18.2. ja 25.2.2026 klo 16.30–18.30

Paikka: Hyvän mielen talo, olohuone Ilona, Kauppurienkatu 23, 2. krs. 90100 Oulu (käynti Vaarankadun puolelta)

Ilmoittautuminen ja lisätiedot 6.2.2026 mennessä:

p. 044 7186762 tai piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi

Hinta: Kurssi on maksuton.