Hyvän mielen talo järjestää koulutus- ja virkistäytymismahdollisuuksia omaisille ja läheisille. Tilaisuudet tarjoavat tietoa ja tukea sekä mahdollisuuksia irtiottoon arjesta.
Omaisen abc-kurssi
Aika: maanantaisin 27.5., 3.6. ja 10.6. klo 16.30–18.30 Paikka: Hyvän mielen talo, olohuone Ilona Kenelle: Mielenterveysomaisille, joiden läheisen sairastumisesta on alle kaksi vuotta. Myös pidempään sairastaneiden omaiset voivat osallistua kurssille, mikäli eivät ole aiemmin käsitelleet vertaisryhmässä läheisen psyykkisen sairauden herättämiä tunteita tai vaikutusta omaan elämään. Tavoitteet: - Sairauden herättämien tunteiden tunnistaminen - Oman jaksamisen ja elämänhallinnan parantuminen vertaistuen ja asiantuntijatiedon avulla - Tarjota tietoa ja tukea - Stressin ja kuormituksen vähentäminen
Kesto: Kurssi koostuu kolmesta teemallisesta tapaamisesta, joista jokaisessa on omaisen asemaan ja elämän liittyvä aihe. Yhden tapaamisen kesto on kaksi tuntia. Jatkotapaaminen ryhmän päättymisen jälkeen sovittavissa. Sisältö: A-tapaaminen: - Alussa se oli yhtä myllerrystä. Läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia. Sairaus perheen kriisinä, sairastumisen alttius-stressimalli. B–tapaaminen: - Arkeen mahtuu monenlaista. Arjen ongelmatilanteet ja niiden ratkaiseminen. Varhaiset varomerkit, hoitoon ohjaus ja sairastuneen tarvitsemat tukitoimet C-tapaaminen: - Arjen pienet ilot. Tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat
Hinta: Kurssi on maksuton Lisätiedot ja ilmoittautuminen: 20.5. mennessä p. 044 7186 762 tai piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi
