Koulutus ja virkistys

Hyvän mielen talo järjestää koulutus- ja virkistäytymismahdollisuuksia omaisille ja läheisille. Tilaisuudet tarjoavat tietoa ja tukea sekä mahdollisuuksia irtiottoon arjesta.

Omaisen abc-kurssi

Kurssi on suunnattu omaisille, joiden läheisen sairastumisesta on alle kaksi vuotta. Myös pidempään sairastaneiden omaiset voivat osallistua kurssille, mikäli eivät ole aiemmin käsitelleet vertaisryhmässä läheisen psyykkisen sairauden herättämiä tunteita tai vaikutusta omaan elämään. Kurssi koostuu kolmesta teemallisesta tapaamisesta, joista jokaisessa on omaisen asemaan ja elämän liittyvä aihe.  Jatkotapaaminen ryhmän päättymisen jälkeen on sovittavissa. Kurssi on maksuton.

A-tapaaminen:

- Alussa se oli yhtä myllerrystä. Läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia. Sairaus perheen kriisinä, sairastumisen alttius-stressimalli.

B–tapaaminen:

-  Arkeen mahtuu monenlaista. Arjen ongelmatilanteet ja niiden ratkaiseminen. Varhaiset varomerkit, hoitoon ohjaus ja sairastuneen tarvitsemat tukitoimet

C-tapaaminen:

-   Arjen pienet ilot. Tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat

Aika: Maanantaisin 7.2., 14.2. ja 21.2. klo 16.30 - 19.00

Paikka: Hyvän mielen talo, ryhmätila Ilona

Hae mukaan: 31.1.2022 mennessä: piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi  tai p. 041 5402354

Ohjaajana kurssilla:  omaistyöntekijä Piia Saraspää

Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutus psyykkisesti sairastuneiden läheisille

Aika: Pe 18.3. klo 16.30-19.30, la 19.3. klo 10-14 sekä pe 1.4. klo 16.30-19.30, la 2.4. klo 10-14

Paikka: Hyvän mielen talo, olohuone Ilona

Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutuksessa saa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä.

Koulutus tarjoaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä sitä, miten mielenterveyttä voi vahvistaa.

Koulutuksessa käsiteltävät teemat:

• Mitä hyvä mielenterveys on
• Tunnetaidot
• Elämän monet kriisit
• Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
• Elämänhallinta

Koulutuksen hinta: Hyvän mielen talon jäsen 10€, muuten 15€. Hintaan sisältyy koulutus, välipalat sekä oppikirja Mielenterveys elämäntaitona (arvo 40€)

Kouluttaja: Mielenterveyden ensiapu®1 -kouluttaja, omaistyöntekijä Piia Saraspää

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:  24.2. mennessä p. 041 5402354 tai piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi