Koulutus ja virkistys
-

Koulutus ja virkistys

Hyvän mielen talo järjestää koulutus- ja virkistäytymismahdollisuuksia omaisille ja läheisille. Tilaisuudet tarjoavat tietoa ja tukea sekä mahdollisuuksia irtiottoon arjesta.

Omaisen abc -kurssi

Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joille läheisen mielenterveyden ongelmat / sairaus ovat uusi asia tai jotka tarvitsevat tietoa, tukea sekä mahdollisuuden keskustella muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa.

Koulutus koostuu kolmesta teemallisesta tapaamisesta, joista jokaisessa on omaisen asemaan ja elämään liittyvä aihe.

Teemat:

A. Alussa se oli yhtä myllerrystä. Läheisen sairastumiseen liittyviä tunteita, kysymyksiä ja ajatuksia, sairaus perheen kriisinä, sairastumisen alttius - stressi - malli.

B. Arkeen mahtuu monenlaista. Arjen ongelmatilanteet ja niiden ratkaiseminen, varhaiset varomerkit, hoitoonohjaus ja sairastuneen tarvitsemat tukitoimet.

C. Arjen pienet ilot. Tarkastelussa omaisen asema, jaksaminen ja voimavarat.

Aika: Tiistaisin 14.3.,21.3. ja 28.3.  klo 16.30-18.30

Paikka: Hyvän mielen talo, olohuone Ilona

Lisätietoja ja hakeutuminen 8.3. mennessä: p. 041 5402354 tai piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi

 

Mielenterveyden ensiapu®1 koulutus psyykkisesti sairastuneiden läheisille

Tavoitteena on oppia taitoja oman mielenterveyden ylläpitämiseen ja toisen henkilön mielenterveyden tukemiseen. Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutuksessa saa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Koulutuksessa käsiteltävät teemat ovat:

  • Mielenterveys on osa terveyttä ja hyvinvointia
  • Tunnetaidot
  • Elämän monet kriisit
  • Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
  • Arjen taidot

Koulutus (14 t) sisältää kirjan Mielenterveys elämäntaitona (MIELI Suomen mielenterveys ry). Kirjasta perimme 10 € (kirjan arvo 40 €).

Aika: 27.5 ja 10.6. klo 9-16

Paikka: Hyvän mielen tao, olohuone Ilona

Lisätietoa ja ilmoittautuminen: 10.5. mennessä p. 041 5402354 tai piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi

Kouluttajina: Mielenterveyden ensiapu®1 -kouluttajat Jenni Tulppo ja Piia Saraspää