Koulutuksen tavoitteena on 1.) lisätä ymmärrystä ahdistuneisuudesta mielenterveyden häiriönä sekä moniin mielenterveyden ongelmiin tai kuormittaviin elämäntilanteisiin liittyvänä oireena sekä 2.) tarjota tietoa erilaisista ahdistuksen itsehoito-/oma-apukeinoista, joilla voi helpottaa ahdistuneisuutta. Näiden pohjalta koulutus antaa vapaaehtoisille valmiuksia ottaa puheeksi ahdistuneisuuteen liittyviä teemoja ja olla oman kohderyhmänsä tukena ja apuna löytämässä keinoja ahdistuneisuuden helpottamiseksi.
Koulutukseen sisältyy teoriaosio, keskustelua ja osallistavaa yhteistä työskentelyä. Kahvitarjoilu sisältäen ruokaisaa purtavaa. Koulutus on suunnattu kaikille Hyvän mielen talon vapaaehtoisille. Kouluttajina Hyvän mielen talon vapaaehtoistoiminnan koordinattori Jenni Tulppo ja Mielipaletti-työntekijä Janica Rahja.
Ilmoittaudu 4.5. mennessä Janicalle p. 044 311 4140, janica.rahja@hyvanmielentalo.fi
