Ryhmätoiminnassa järjestämme luovan toiminnan ryhmiä ja työpajoja, luontoretkiä ja olohuonetoimintaa. Näissä tapahtumissa pääset rauhoittumaan, viettämään aikaa toisten kanssa, kokeilemaan itseilmaisua ilman suorituspaineita ja oppimaan uusia taitoja. Lisäksi saat mukavaa tekemistä arkeesi!
Voit osallistua myös mielialan itsehoitoa ja elämänhallintaa tukeviin ryhmiin, jossa voit opetella vaikuttamaan oman mielesi hyvinvointiin esimerkiksi masennuksen lievittämiseksi tai ennaltaehkäisemiseksi.
Yksilötapaamisessa voidaan yhdessä pohtia, mikä toiminta Hyvän mielen talolla tukisi parhaiten sinun elämäntilannettasi. Sinulla on mahdollisuus keskusteluun myös vertaistukihenkilön kanssa, jolla on samankaltaisia kokemuksia.
Katso lisää vertaistukihenkilötoiminnasta Keskusteluapua ja -neuvontaa -sivulta.
Vapaaehtoisena pääset auttamaan muita, osallistumaan ja vaikuttamaan sinulle mielekkäällä tavalla sekä kehittämään ja hyödyntämään omaa osaamistasi.
Katso, mitä kaikkea voisit vapaaehtoisenamme tehdä ja miten pääset mukaan Tule vapaaehtoiseksi -sivulla.
