Mielen hyvinvointia voi vahvistaa pienilläkin arjen teoilla

Tule mukaan 11.4. ja 18.4.2026 klo 10-16 pidettävään Hyvinvoiva mieli -koulutukseen! Koulutuksen aikana harjoitellemme arjen toimintatapoja, jotka tutkitusti vahvistavat mielen hyvinvointia. Koulutukseen on valittu harjoiteltavaksi sellaisia toimintatapoja, jotka ovat kaikkien ulottuvilla: Liity, liiku, huomaa hetki, opi uutta ja anna toisille. Harjoittelemme näitä omassa arjessamme sekä yhdessä koulutuksen aikana.

Katso lisätietoa koulutuksesta ja ilmoittaudu mukaan 20.3.2026 mennessä. Ilmoittautumisen yhteydessä saat ohjeen 15 euron työkirjamaksun suorittamiseksi.

Ilmoittautumiset: Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683 ja Piia Saraspää, piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi, p. 044 7186 672.