Tietoa ahdistuneisuudesta ja keinoja ahdistuneisuuden helpottamiseen – koulutus vapaaehtoistoimijoille

Paikka: Hyvän mielen talo, Ilona

Koulutuksen tavoitteena on 1.) lisätä ymmärrystä ahdistuneisuudesta mielenterveyden häiriönä sekä moniin mielenterveyden ongelmiin tai kuormittaviin elämäntilanteisiin liittyvänä oireena sekä 2.) tarjota tietoa erilaisista ahdistuksen itsehoito-/oma-apukeinoista, joilla voi helpottaa ahdistuneisuutta. Näiden pohjalta koulutus antaa vapaaehtoisille valmiuksia ottaa puheeksi ahdistuneisuuteen liittyviä teemoja ja olla oman kohderyhmänsä tukena ja apuna löytämässä keinoja ahdistuneisuuden helpottamiseksi.

Koulutukseen sisältyy teoriaosio, keskustelua ja osallistavaa yhteistä työskentelyä. Kahvitarjoilu. Mukaan mahtuu yhdeksän osallistujaa.

Ilmoittautuminen viimeistään 4.5. Jennille: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi, p. 044 901 7212.