Pieniä askelia – masentuneiden vertaisryhmä

Vertaistuellinen keskusteluryhmä masennusta kokeville. Ryhmässä pysähdytään yhdessä pohtimaan arkea, jaksamista, voimavaroja ja toipumista. Keskustelun lisäksi tapaamisissa voidaan tehdä pieniä harjoituksia. Ryhmässä saa olla omana itsenään ja osallistua voi juuri sen verran kuin itse haluaa. Tärkeintä on, ettei tarvitse jäädä yksin omien kokemustensa kanssa. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua, ja voit osallistua niille kerroille kuin sinulle sopii.

Ryhmä kokoontuu Hyvän mielen talolla Suvanto-tilassa torstaisin 3.9., 10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10. ja 29.10. klo 12-13.

Ohjaajana työntekijä Sampo.