Mitä tunteet ovat? Miten tunteita voi kuunnella ja purkaa? Ryhmässä tutustutaan tunteisiin ja tunnetaitoihin. Ryhmän teemoja ovat mm. tunteiden tunnistaminen, tarpeet tunteiden taustalla sekä itsemyötätunto. Teoriatiedon ja yhteisen keskustelun lisäksi teemme erilaisia harjoituksia, jotka lisäävät itsetuntemusta ja vahvistavat tunnekehoyhteyttä. Ohjaajina Janica ja Ella.
Ilmoittautuminen 3.10. mennessä p. 044 3346 141, ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi
