Aika: tiistaisin 31.5., 7.6., 14.6. ja 16.8.2022 klo 12.00-14.00
Paikka: Haukiputaan seurakuntakeskus, ryhmätila Poiju, Kirkkotie 10, 90830 Haukipudas.
Kohderyhmä: Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat oppia taitoja oman mielen hyvinvoinnin lisäämiseksi.
Osallistujamäärä: 8
Tavoite: Koulutuksen jälkeen osallistuja osaa käyttää arjessaan taitoja, jotka lisäävät onnellisuutta ja elämäntyytyväisyyttä.
Sisältö: Kokoontumisten teemat ovat:
Kurssi ja harjoitukset perustuvat positiivisen psykologian tutkimustuloksiin sekä psykoterapeutti Pekka Aarninsalon ja psykiatri Antti S. Mattilan sekä psykologi Markku Ojasen teoksiin.
Toteutus: Ryhmä kokoontuu neljä kertaa: kolme kertaa viikon välein sekä seurantatapaamiseen elokuussa. Kurssi koostuu lyhyistä alustuksista, yhteisistä keskusteluista ja itsenäisestä taitojen harjoittelusta kokoontumisten välillä.
Kouluttaja: Päivi Isojärvi
Hinta: Kurssi on maksuton.
Ilmoittautuminen 20.5.2022 mennessä: Sari Lukka, sari.lukka@evl.fi, p. 040 589 836.
Lisätietoja: Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683.
