Mielen lukutaito -koulutukset
-

Mielen lukutaito  –koulutukset

Mielenterveyden ensiapu® -koulutus

Aika: ke 28.10. ja ke 4.11.2026 klo 9.00–16.00 (14 h)

Paikka: Hyvän mielen talo, Ilona, Kauppurienkatu 23, 90100 Oulu.

Kenelle: Henkilöille, joilla on omaa tai läheisenä saatua kokemusta mielenterveyden ongelmista. Koulutusta ei suositella akuutissa kriisitilanteessa oleville.

Tavoitteet: Vahvistaa osallistujien mielenterveysosaamista tarjoamalla asianmukaista tietoa psyykkisistä oireista, vähentää mielenterveyden ongelmiin liittyvää stigmaa ja antaa valmiuksia toimia, kun kohtaa mielenterveyden ongelmia.

Sisältö: MTEA® -koulutuksessa tutustutaan yleisimpiin mielenterveyden häiriöihin kuten masennukseen ja ahdistuneisuuteen. Lisäksi käsitellään itsetuhoista käytöstä, psykoositiloja ja päihteiden väärinkäyttöä sekä opetellaan soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita.

Ohjaajat: Mielenterveyden ensiapu® -kouluttajat Jenni Tulppo ja Päivi Isojärvi.

Hinta: 15 € oppikirjasta "Haavoittuva mieli – tunnista ja tue" (arvo 50 €). Maksu suoritetaan Hyvän mielen talon tilille (saat tarkemmat ohjeet ilmoittautumisen yhteydessä).

Ilmoittautumiset koulutukseen 7.10.2026 mennessä kouluttajien kautta: Jenni Tulppo, p. 044 901 7212, jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi tai Päivi Isojärvi, p. 041 4667 683, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi

Ilmoittautumisen yhteydessä saat linkin, jonka kautta pääset syöttämään tietosi Mieli ry:n Futural-järjestelmään.

 

      

 

**************************************************************************

Järjestämme seuraavia Mielen lukutaito –koulutuksia:

  • Hyvinvoiva mieli -koulutus (korvaa aikaisemman Mielenterveyden ensiapu® 1 - Mielenterveys elämäntaitona -koulutuksen)
  • Mielenterveyden ensiapu -koulutus (aikaisemmin Mielenterveyden ensiapu® 2 –koulutus - Haavoittuva mieli - tunnista ja tue)
  • Mielenterveyden ensiapu –koulutus verkossa (Teams) (aikaisemmin Mielenterveyden ensiapu® 2 verkossa  - Haavoittuva mieli - tunnista ja tue
  • Nuori mieli -koulutus

Koulutuksia ohjaavat koulutetut MTEA- ja Nuori mieli -ohjaajat. Koulutuksiin kuuluvasta kirjasta peritään oppikirjamaksu, muutoin koulutukset ovat maksuttomia.

 

Hyvinvoiva mieli -koulutus 

Koulutuksen tavoitteena on, että koulutuksen käytyään osallistuja osaa

  • tunnistaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä
  • laatia suunnitelman terveyskäyttäytymisen muutokselle ja ylläpidolle
  • toteuttaa mielen hyvinvointia edistäviä tapoja arjessa.

Koulutuksessa käsiteltävät osat ovat:

  • kokonaisvaltainen hyvinvointi
  • toimintatavat hyvinvoivaan mieleen
  • mielen ongelmat osana elämää
  • hyvinvoiva mieli arjessa

Koulutus tarjoaa tietoa mielen hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä sekä käytännön harjoituksia mielen hyvinvointia edistävistä toimintatavoista. Koulutuksen keskeinen viitekehys on viisi tapaa hyvinvointiin -suositukset: liity, liiku, huomaa hetki, opi uutta, anna toisille.

Koulutus sisältää lähikokoontumisten (12 tuntia) lisäksi väli- ja seurantatehtävät (yht. 2 tuntia). Koulutuksessa käytetään työkirjaa: Hyvinvoiva mieli - työkirja koulutukseen osallistuvalle. MIELI Suomen mielenterveysseura ry.

 

Mielenterveyden ensiapu –koulutus

Koulutuksen tavoitteena on vahvistaa osallistujien mielenterveysosaamista tarjoamalla asianmukaista tietoa psyykkisistä oireista, vähentää mielenterveyden ongelmiin liittyvää stigmaa ja antaa valmiuksia tunnistaa ja kohdata yleisimpiä mielenterveyden ongelmia. Koulutuksessa opitaan soveltamaan mielenterveyden ensiavun askeleita. Koulutuksen teemoja ovat muun muassa:

  • masennus
  • ahdistuneisuushäiriöt
  • itsetuhoinen käytös
  • psykoositilat
  • päihteiden väärinkäyttö

Koulutus (14 t) sisältää kirjan Haavoittuva mieli – Tunnista ja tue. MIELI Suomen mielenterveysseura ry.

 

Nuori mieli -koulutus

Koulutuksen tavoitteena on, että koulutuksen käytyään osallistuja osaa

  • tukea lasten ja nuorten mielenterveyttä ja heidän yksilöllistä kehitystään
  • kohdata lapset ja nuoret arvostavasti ja ilmaista heille välittämistä
  • toimia avun saamiseksi lapselle tai nuorelle, jonka mielenterveys horjuu
  • arvioida omien toimintatapojensa ja oman hyvinvointinsa vaikutusta lasten ja nuorten mielenterveyteen.

Koulutuksessa käsiteltävät osat ovat:

  • mitä on lasten ja nuorten mielenterveyden edistäminen
  • lasten ja nuorten mielenterveyttä edistävä arki
  • kun lapsen tai nuoren mielenterveys horjuu
  • lapsia ja nuoria kohtaavan aikuisen oma jaksaminen.

Koulutuksen ytimessä on lasten ja nuorten arvostava kohtaaminen sekä ajatus, että heidän mielenterveyttään edistetään arjen vuorovaikutustilanteissa. Koulutus tarjoaa tietoa mielenterveydestä ja mielenterveyttä edistävistä tekijöistä, mielenterveyden häiriöiden varhaisesta tunnistamisesta ja puheeksiotosta sekä aikuisen oman jaksamisen merkityksestä lapsen ja nuoren mielenterveyteen.

Lähimuodon koulutuksen kesto on 14 tuntia, koulutuspäiviin sisältyy pari- ja ryhmätehtäviä. Koulutus voidaan toteuttaa myös monimuotona (12 tuntia), johon sisältyy kaksi itseopiskelujaksoa. Koulutuksessä käytössä Nuori mieli - mielenterveysosaamista lasten ja nuorten kohtaamiseen -kirja.

 

Lisätietoa: koulutustoiminnan koordinaattori, MTEA -ohjaaja Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683.