-
Mielipaletti: Pieni ystävällisyys-mindfulnesstuokio
Harjoitellaan ystävällisyyttä ja myötätuntoa itseä sekä muita kohtaan
Tervetuloa mukaan Mielipaletin Ystävänpäivän mindfulness-tuokioon Discordiin. Tehdään pieniä harjoituksia, joissa on mahdollisuus harjoitella ystävällisyyttä ja myötätuntoa itseä sekä muita kohtaan. Omaa kameraa voi pitää auki tai kiinni. Varaa itselleni rauhallinen paikka, jossa sinua ei häiritä.
Ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Tule mukaan tapahtumaan tällä linkillä: https://discord.com/invite/u3mfBdgyQp ja suuntaa olkkari -puhekanavalle.
Autamme mielellämme Discordin kanssa. p. 044 3346 141 (Ella)
________________
Luovien menetelmien, luontotoiminnan ja mielenterveystaitojen avulla mielen hyvinvointia, vertaistukea, mukavaa tekemistä sekä lisää rohkeutta olla toisten ihmisten kanssa 18–35-vuotiaille.