Maanantain Mindfulness-hetki (Mielipaletti)

Tietoisen läsnäolon harjoituksia ja teen maistelua. Ryhmä sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille, aloitteleville sekä jo läsnäoloharjoituksia tekeville, jotka kaipaavat ryhmää harjoitusten tueksi.

Ryhmään voi tulla mukaan ilman ilmoittautumista yhdelle tai vaikka jokaiselle kerralle. Lisätietoa ryhmän ohjaajalta Ellalta p. 044 3346 141.