Vapaaehtoisten koulutukset ja valmennukset
 

Vertaistukihenkilöiden peruskoulutus
la 17.1. klo 9-15

Hyvän mielen talo, olohuone Ilona

Koulutus on suunnattu henkilöille, jotka ovat valmiita ja halukkaita toimimaan vapaaehtoisena vertaistukihenkilönä. Vertaistukihenkilö toimii henkilökohtaisena tukena omien kokemustensa pohjalta ihmiselle,

• jolla on mielenterveyden ongelmia (psyykkinen häiriö tai oireilu),
• joka on psyykkisesti kuormittavassa elämäntilanteessa tai
• jonka läheinen (esim. puoliso tai lapsi) sairastaa psyykkisesti.

Vertaistukihenkilö on rinnalla kulkija ja kuuntelija tilanteissa, joissa ei jaksa yksin tai omat tukiverkostot ovat puutteellisia. Hän tarjoaa vertaistukea ja toivoa sekä kertoo omista selviytymiskeinoistaan. Vertaistukikeskusteluita on yhden tuettavan kanssa tilannekohtaisesti 1-5 kertaa.

Koulutuksen sisältöinä ovat

• vertaistuki yleisesti ja kahdenkeskinen vertaistuki,
• vuorovaikutus,
• minä itse vertaistukijana -pohdinta (omat kokemukset, joiden pohjalta voin toimia vertaistukena) ja
• toiminnan käytännön järjestelyihin liittyvät asiat.

Koulutuksessa myös perehdytään etätukimuotojen hyödyntämiseen kasvokkaisen tuen lisänä (mm. puhelintuki, videoyhteys ja Toivo-vertaistukisovellus). Koulutukseen sisältyy kahvitarjoilu ja ruokaisaa purtavaa. Kouluttajana yhteisötyöntekijä Jenni Tulppo.

Ilmoittautuminen viimeistään 15.1. ja lisätiedot: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi tai p. 044 901 7212

Vertaistukihenkilöiden täydennyskurssi ja vertaistapaaminen
pe 27.2. klo 15.30-19.00

Hyvän mielen talo, olohuone Ilona

Hyvän mielen talon vertaistukihenkilöille, jotka ovat jo käyneet vertaistukihenkilöiden peruskoulutuksen ja ovat toiminnassa mukana olevia vertaistukihenkilöitä. Tapaamisen sisältöinä ovat

• vertaistukihenkilötoiminnassa mukana olevien vapaaehtoisten tutustuminen sekä kokemusten vaihtaminen ja jakaminen vertaistuellisessa keskustelussa,
• vertaistukitoiminnan tavoitteiden kertaaminen sekä vertaistukihenkilötoiminnasta saatuihin v. 2025 palautteisiin tutustuminen,
• vuorovaikutus- ja kohtaamistaidot sekä
• vertaistukihenkilötoiminnan kehittämisideat.

Kahvitarjoilu sisältäen ruokaisaa purtavaa. Ohjaajana yhteisötyöntekijä Jenni Tulppo.

Ilmoittautuminen: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi, p. 044 901 7212.
 

Kohtaamotoiminnan olohuonevapaaehtoisten vertaistapaaminen
pe 13.3. klo 15-17.30

Hyvän mielen talo, olohuone Ilona

Erilaisissa olohuonevapaaehtoistoiminnan tehtävissä Hyvän mielen talon Kohtaamossa toimivien vertaistapaamisessa kokoonnutaan

• pohtimaan omia toiveita, vahvuuksia ja roolia olohuonetoiminnan vapaaehtoistehtävissä (olohuonevapaaehtoiset arkisin, viikonloppuolkkarin vapaaehtoiset, perjantaiaamukahvien vapaaehtoiset sekä työpajojen ohjaajat Kohtaamon teemallisina ajankohtina),
• kokoamaan yhteen Kohtaamon kehittämisideoita sekä
• jakamaan vertaistuellisessa keskustelussa vapaaehtoistoiminnan kokemuksia.

Mukaan ovat lämpimästi tervetulleita myös uudet, olohuonetoiminnan vapaaehtoistehtävistä kiinnostuneet. Kahvitarjoilu sisältäen välipalaa. Ohjaajana yhteisötyöntekijä Jenni Tulppo.

Ilmoittauminen: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi, p. 044 901 7212.
 

Vertaistukiryhmän ohjaajan koulutus

Aika: Toukokuu-joulukuu 2025, monimuotokoulutuksen kaikille yhteiset koulutuspäivät pidetään lauantaisin 17.5., 7.6., 23.8., 11.10., 15.11., 13.12.2025 klo 10-15.30.

Paikka: Hyvän mielen talo, Kauppurienkatu 23, 90100 Oulu.

Kenelle: Sinulle, joka haluat aloittaa, tai jo toimit, Hyvän mielen talon vertaistukiryhmän ohjaajana, ja haluat vahvistaa omia ryhmänohjaustaitojasi sekä käynnistää vertaistukiryhmän yhdessä vertaisohjaajaparin ja/tai Hyvän mielen talon työntekijän kanssa.

Toivomme, että voimme koulutuksen myötä käynnistää/vahvistaa Hyvän mielen talon vertaistukiryhmien toimintaa Oulun seudulla mm.

- yksinäisyyttä kokeville

- masennusta kokeville

- ääniä kuuleville

- psyykkisesti sairastuneiden puolisoille

- psyykkisesti sairastuneiden sisaruksille

- voimavaroihin liittyvissä ryhmätoiminnoissa

- toipumiseen liittyvissä ryhmätoiminnoissa.

Voit esittää myös oman ehdotuksesi vertaistukiryhmästä, jota haluaisit ohjata.

Tavoitteet: Koulutuksen käytyäsi

- osaat tunnistaa ryhmän toimintaan vaikuttavia keskeisiä seikkoja

- osaat laatia suunnitelman ja toteuttaa valmistelut vertaistukiryhmän toimintaa varten

- osaat käyttää erilaisia ryhmän toimintaa tukevia tehtäviä ja menetelmiä

- osata arvioida ja kehittää ryhmän toimintaa ja omaa toimintaasi ryhmän ohjaajana.

Sisältö: Kaikille yhteisten koulutuspäivien pääsisältöjä ovat

- yhdistyksen vapaaehtoisena ja vertaisryhmänohjaajana toimiminen

- ryhmän perustaminen

- ryhmäprosessi ja ohjaajana toimiminen

- vuorovaikutus, kohtaaminen ja vertaistuki

- ryhmänohjauksen menetelmiä ja erityiskysymyksiä

- oman ja ryhmän toiminnan arviointi ja jatkon suunnittelu.

Kuvaus: Koulutuksessa vuorottelevat kaikille yhteiset koulutuspäivät, suunnittelutapaamiset, itsenäinen työskentely ja tuettu vertaistuki-ryhmän ohjaaminen. Koulutuspäivissä saat vertaisryhmän ohjaami-seen liittyvää tietoa, pieniä oppimistehtäviä ryhmänohjauskerroille toteutettavaksi, ja pääset jakamaan ja kuulemaan muiden kokemuksia ryhmänohjaukseen liittyen. Suunnittelutapaamisissa saat ohjattavan ryhmän toimintaan liittyvää materiaalia sekä tukea ryhmäkertojen suunnitteluun ja ohjaamiseen.

Koulutuksen laajuus: yhteensä 70-86 tuntia sisältäen kaikille yhteiset koulutuspäivät (30 t), 5 suunnittelutapaamista (10 t), itsenäistä työskentelyä (20 t) ja vertaistukiryhmän ohjaamisen (5-8 kokoontumis-ta, 10-16 t).

Kouluttajat: Päivi Isojärvi ja Piia Saraspää, Hyvän mielen talo ry.

Hinta: Koulutus on osallistujille maksuton sisältäen välipala- ja lounastarjoilut. Matkustuskustannuksista osallistujat vastaavat itse.

Koulutuksen osallistujat valitaan hakemusten ja haastatteluiden perusteella.

Täytäthän hakulomakkeen 10.3.2025 mennessä täällä.

Haastattelut: Sovitaan 31.3.-11.4.2025 väliselle ajalle.

Lisätietoa: Koulutustoiminnan koordinaattori Päivi Isojärvi, paivi.isojarvi@hyvanmielentalo.fi, p. 041 4667 683.