Nimi: Anu Höijer
Kotipaikka: Oulu
Kokemuspohja: Sain vuonna 2016 epävakaa persoonallisuushäriödg, rajatilamuoto, mikä oli minulle helpotus ymmärtäessäni, että käyttäytymiseni ja oirehtimiseni takana on oikeasti diagnosoitava sairaus – joka oikealla ymmärryksellä ja hoidolla on hallittavissa. Olen elämässäni sairastanut eriasteisia masennuksia jo lapsesta saakka ja oirehtinut lapsena myös fyysisesti. Oirehdin myös pakko-oireista käyttäytymistä. Ymmärtäessäni oman oirehtimisen ja syyn sille, en enää tuomitse enkä syyllistä itseäni. Olen oppinut asettamaan myös terveitä rajoja jaksamiselleni. Ajatusmallini ovat muuttuneet ja hyväksyn itsessäni paljon asioita, mistä ennen yritin päästä eroon. Ymmärrys myös muita ihmisiä ja heidän käyttäytymistä kohtaan on kasvanut. Olen oppinut katsomaan itseäni kokonaisuutena. Olen käynyt toipumistani lävitse psykoterapiakeinoin muutaman vuoden ajan ja mtt hoitajan käynneillä sain avukseni skeema- eli tunnelukkoterapiaa. Minäkuvani on muuttunut niin, että elämäni ohjautuu enemmän terveestä puolesta käsin kuin oirehtivasta puolesta käsin. Elämäni on varsin tyytyväistä, tasaista ja onnellista nykyisin. Haluan antaa kokemukseni käyttöön asiakkaille, alalle työntekijöille, opiskelijoille työkaluiksi niin omaan jaksamiseen kuin kentälle työelämään.
Koulutukset ja/tai aiemmat tehtävät vapaaehtoisena ja/tai kokemusasiantuntijana: Hyvä mielen talon kokemusasiantuntijakoulutus 2020. Olen pitänyt luentoja mm. oppilaitoksiin sekä olen toiminut kokemusasiantuntijana ryhmässä (Oys). Myös mediahaastetteluja. Nuorena toimin MLL lasten- ja nuorten puhelinpäivystäjänä. Olen ollut vapaaehtoisena myös aivovammaleirillä ( sopeutumisvalmennusleiri) opiskelujeni ohessa. Perusammatiltani sairaanhoitaja/terveydenhoitaja. Nykyisin toimin yrittäjänä hyvinvointialalla. Koulutin itseni tunnevyöhyketerapeutiksi. Myös muita hyvinvointialan koulutuksia löytyy.
Kiinnostuksen kohteet: Kokemuspuheenvuorot mm. seminaareissa, mediassa, oppilaitoksissa sekä erilaisissa toipumisryhmissä.
Toiminta-alue: Oulu ja lähikunnat sekä kaupungit, auto käytössä.
Yhteystiedot: anu.hoijer@kuivaverianalyysi.fi TAI Hyvän mielen talon kautta.
Korvaus: Sovittavissa.
