Joogan ja vapaan liikkeen tuokio

Maanantaina 10.2. klo 13-15 Pikigalleriassa

Kaipaatko hetken hengähdystä ja pysähdystä arkeen sekä lempeää liikettä kehoa kuunnellen ja kunnioittaen? Tuokiossa on luvassa aloittelijaystävällistä rauhallista joogaa sekä ohjattua vapaata liikettä, jonka lähtökohtana toimivat musiikki ja jokaisen ainutlaatuinen tapa liikuttaa kehoa. Lopuksi keräännymme piiriin, jossa on mahdollisuus kuunnella rummutusta. Halutessasi voit osallistua yhteiseen musisointiin. Tarjolla on teetä. Ei ilmoittautumista. Maksuton. Tule ajoissa paikalle. Voit ottaa oman alustan mukaan. Meillä on myös jonkin verran joogamattoja paikan päällä.

Lisätietoa luovuusluotsi Virveltä: virve.saaranen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 334 6143