Hyvää oloa ruoasta – hyvinvointipäivä

Paikka: Hyvän mielen talo, Ilona-tila.

Tilaisuudessa esillä seuraavat teemat:

• Monipuolinen ravitsemus
  • ruokakolmio, lautasmalli, kasviksien, marjojen ja hedelmien merkitys, proteiinien merkitys ja tarve; erilaisia vaihtoehtoja (myös vegaanit), sokeripalanäyttely
• kävijöille tarjolla maistiaisia
• mahdollisuus käden puristusvoimamittaukseen

Saat mukaan reseptivinkkejä sekä muuta teemaan liittyvää materiaalia. Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa mukaan!

Tilaisuuden järjestää: Oulun Diabetesyhdistys, Oulun Maa- ja kotitalousnaiset sekä Hyvän mielen talo.