Ahdistuneisuuden kohtaaminen –koulutus vapaaehtoistoimijoille

Koulutuksen tavoitteina on

1.) lisätä ymmärrystä ahdistuneisuudesta mielenterveyden häiriönä sekä moniin mielenterveyden ongelmiin tai kuormittaviin elämäntilanteisiin liittyvänä oireena sekä

2.) tarjota tietoa erilaisista keinoista, joilla voi helpottaa ahdistuneisuutta.

Näiden pohjalta koulutus antaa vapaaehtoisille valmiuksia kohdata ahdistuneisuutta; keskustella oman kohderyhmänsä kanssa ahdistuksesta ja sen hallintakeinoista sekä kokeilla niitä.

Koulutukseen sisältyy teoriaosio, keskustelua ja pieniä harjoituksia. Kahvitarjoilu sisältäen suolaista purtavaa. Mukaan mahtuu yhdeksän osallistujaa.

Ilmoittautuminen viimeistään 21.9. Jennille: jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi, p. 044 901 7212.