Vertaistukihenkilöt tarjoavat kohtaamisia ja vertaistukea

Hyviksen vertaistukihenkilöillä on kokemusta omakohtaisesti tai omaisena/läheisenä mielenterveyden ongelmista ja psyykkisesti kuormittavista elämäntilanteista selviytymisestä. He tarjoavat tukeaan kuuntelemalla ja keskustelemalla tuettavan kanssa kasvokkaisissa kohtaamisissa tai etänä puhelimitse tai esim. Teamsin kautta. Tukikertojen määrä vaihtelee tilannekohtaisesti (1-5 kertaa). Ole rohkeasti yhteydessä, niin selvitetään, löytyisikö meiltä sinulle sopivaa vertaistukihenkilöä.

Tällä hetkellä toiminnassa mukanaolevilta vertaistukihenkilöiltä löytyy kokemuksia

• ahdistuksesta ja paniikkihäiriöstä
• masennuksesta
• (työ)uupumuksesta
• kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä
• traumaperäisestä stressihäiriöstä
• dissosiaatiohäiriöstä
• epävakaavasta persoonallisuushäiriöstä
• psykoosista
• skitsofreniasta
• sosiaalisten tilanteiden pelosta
• nepsy-ongelmista (adhd ja asperger)
• päihdeongelmista
• unettomuudesta
• erilaisista parisuhteen haasteista
• läheisen kuolemasta ja itsemurhasta
• opiskeluun liittyvistä haasteista
• uskonnon ja mielenterveyden suhteesta
• itsetuntoon ja itsensä hyväksymiseen liittyvistä pohdinnoista
• kiusattuna olemisesta
• psyykkisesti sairastavan omaisena (mm. puolisona ja vanhempana)
• elintapojen muutoksesta terveellisemmiksi ja mielen hyvinvointia tukeviksi (valmius toimia elintapojen muutoksen vertaistsempparina)

Vertaiskeskusteluajan varaaminen

• Kahdenkeskistä vertaistukea mielenterveysomaisille/-läheisille: Omaistyöntekijä Piia Saraspää, 041 540 2354, piia.saraspaa@hyvanmielentalo.fi
• Kahdenkeskistä vertaistukea mielenterveyden ongelmista omakohtaista kokemusta omaaville: Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Jenni Tulppo, 044 901 7212, jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi