Vapaaehtoiseksi vertaistukihenkilöksi tukemaan mielen hyvinvointia – omien kokemustesi pohjalta

Vertaistuki mahdollistaa inhimillisen ja kiireettömän kohtaamisen kuormittavassa elämäntilanteessa olevalle ihmisille. Kokemus siitä, että ei ole yksin elämäntilanteessaan, on korvaamattoman tärkeä ja toivoa luova kokemus. Vertaistukihenkilönä sinäkin voit kulkea toisen ihmisen rinnalla hetken aikaa.

Vertaistukihenkilönä toimit henkilökohtaisena vertaistukena omien kokemustesi pohjalta mielenterveystoipujalle, psyykkisesti kuormittavassa elämäntilanteessa olevalle tai mielenterveysläheiselle.

Vertaistuki toteutuu keskusteluun perustuvassa kasvokkaisessa vuorovaikutuksessa Hyvän mielen talon ryhmätilassa tai vertaistukikävelyllä yhdessä sovitulla julkisella paikalla, esim. keskustan puistossa. Vertaistukisuhteissa tapaamiskertoja on 1-5.

Vertaistukihenkilöltä edellytetään

• täysi-ikäisyyttä
• omakohtaisesti tai läheisenä kokemusta mielenterveyden ongelmista ja niistä selviytymisestä sekä halua ja valmiutta hyödyntää kokemuksiaan rinnalla kulkijana.
• elämäntilannetta, jossa olet sinut kokemustesi kanssa ja koet omat voimavarasi riittäviksi kohtaamaan toisen kokemuksia ja luomaan toiveikasta keskusteluilmapiiriä.
• uusien ihmisten kohtaaminen, kuuntelu ja keskustelu ovat sinulle luontaisia.
• mahdollisuutta sitoutua toimintaan vähintään yhden vuoden ajaksi ja kohdata tuettavan kanssa arkipäivänä, enintään 1-3 krt/kk (yhden vertaistapaamisen kesto 1-1,5h). Tukisuhteissa voi olla taukoja eikä kohtaamisia välttämättä ole kuukausittain.

Vapaaehtoisen perehdytys ja tuki:

• Vertaistukihenkilöiden peruskoulutus la 17.1. klo 9.00-15.00. Tutustu koulutuksen sisältöön tarkemmin täällä.

• Yksilöperehdytys vapaaehtoistoimintaan ja vapaaehtoistoiminnan sopimuksen tekeminen (sis. ryhmätapaturmavakuutus ja matkakulujen korvaus)
• Jatkuva tarpeiden mukainen yksilötuki ja -ohjaus oman yhteyshenkilön kanssa
• Mahdollisuus osallistua vapaaehtoisten kuukausitapaamisiin ja kerran vuodessa vertaistukihenkilöiden täydennyskoulutukseen/vertaistapaamiseen
• vapaaehtoisten virkistys 2 krt/v

Mitä toiminta mahdollistaa sinulle?

Vapaaehtoistoimijana voit myös itse saada vertaistukea, pääset kehittämään vuorovaikutustaitojasi, saat merkityksellistä tekemistä arkeesi sekä hyvän mielen yhteisön, johon kuulua.

Mikä mielenkiintosi heräsi, ole yhteydessä: Jenni Tulppo, jenni.tulppo@hyvanmielentalo.fi, p. 044 901 7212.