-

MieliKeho-kurssi (TÄYNNÄ)

29.9.–24.11. (ei tapaamista 27.10.)
klo 14.30–16
Kulttuuritalo Valve, tanssisali

Hyvä olo omasta kehosta - maksuton kurssi 18–35-vuotiaille.

Oireiletko kehollasi mielen sykkyröihin? Jännitys, syömishäiriö, paniikkituntemukset, selittämättömät kiputilat... Ehkä tunnistat jonkin näistä? Ryhmään ovat tervetulleita kaikki kehollisesta työskentelystä kiinnostuneet.

MieliKehon Tuoteseloste:

  • myötätuntoista suhtautumista itseä kohtaan 137 %
  • lempeyttä ja turvallisuutta 3200 wattia
  • turvapaikkaharjoituksia 5 dl
  • rajoja 2 laatikollista
  • vapaata liikettä ohjatuissa puitteissa 250 grammaa
  • saattaa sisältää pieniä määriä huumoria ja hyvää mieltä

Ryhmä ei ole terapiaryhmä, vaan asiaa lähestytään taiteen keinoin. Ryhmällä voi olla voimauttavia vaikutuksia.

Ryhmässä saa jännittää ja olla kömpelö. Myöskään liikuntarajoitteet tai itsekriittisyys eivät ole esteitä osallistumiselle.

Tarviiko täällä tanssia? - Ei tarvi! Käytetään kehoa mukavalla tavalla.

Ryhmä on maksuton, ja sen järjestävät JoJo- Oulun Tanssin Keskus ja Hyvän mielen talo ry:n Mielipaletti-toiminta. Ryhmätila (Kulttuuritalo Valve, tanssisali) on esteetön. Osoite on Hallituskatu 7, 90100 Oulu. Ryhmän koko on 8 henkilöä.