-

Koska maailma tarvitsee lisää pehmeyttä.

Lautta- Luova lähtö hyvään mieleen tarjoaa maksutonta luovaa toimintaa Oulussa

kaiken ikäisille psyykkisesti kuormittuneille.

 

Softness-Pehmennys

 

Luovalla tanssilla

Ryhmä on täynnä! Ilmoittaudu varasijalle- saat viestin uudesta alkavasta ryhmästä.

8 kertaa tiistaisin Valveella 24.1. -14.3. klo: 12-13.30 Hyvää oloa keholle ja mielelle luovalla liikkeellä ja muilla keinoin kuten turvenaamiolla ja rentoutusharjoituksilla. Ryhmä sopii myös vaikkapa kömpelöille, notkeille, nuorille, iäkkäille ja väsyneille. Ilmoittaudu

 

Käsitöillä

Maanantaisin klo: 14-17

Oulun D-asemalla (Valtatie 53, Tuirassa) 23.1.-24.4. (ei pääsiäismaanantaina 10.4.)

Lisätään mielen hyvinvointia erilaisilla käsityötekniikoilla osallistujien kiinnostuksen mukaan mm. virkkaamalla, huovuttamalla ja kankaanpainannalla. Sopivaa tekemistä aloittelijoista taitajiin. Ei ilmoittautumista. Tule niille kerroille, joille pääset. Tarvikkeet järjestäjältä. Lisätietoa Katrilta.

 

Kahdenkeskisillä tapaamisilla

Luovuusluotsien kanssa. Käsittelemme mieltäsi kuormittavaa asiaa luovilla keinoilla. Työkaluina tapaamisissa toimivat voimavaralähtöiset kysymykset sekä luova tekeminen kiinnostuksesi mukaan. Voimme tavata Hyvän mielen talolla, sinun kotonasi tai etänä. Ajanvaraus: 041 463 5712 tai info@hyvanmielentalo.fi

Varaamalla ajan luovuusluotsille saat tukea oman hyvinvointisi lisäämiseksi. Voimme kirjoittaa, maalata, tehdä käsitöitä, valokuvata, tehdä psykofyysisiä harjoituksia tai käydä vierailulla esim. taidenäyttelyssä.Tapaamisessa voimme kirjoittaa "reseptin" oman hyvinvointisi sekä luovuutesi lisäämiseksi.

 

Vaha-animaatiolla

Tulossa. Kysy lisää Virveltä.

 

Tsekkaa myös muu Lautta-hankkeen toiminta:

Taidetuuletin perjantaisin klo 12.30-14.30
27.1.2023 Kulttuuritalo Valveella
Teemme taidevierailuja ja kokeilemme itse rennossa ilmapiirissä ilman suorituspaineita perjantaisin. Voit osallistua niille kerroille, kuin pääset. Parillisilla viikoilla on taidevierailu ja parittomilla taidekokeilua. Osallistuminen on maksutonta. Lisätietoa luovuusluotsi Virveltä: virve.saaranen@hyvanmielentalo.fi, p. 044 3346143.

Akvarellia aloittelijoille 2.2. klo 10-13 Harjoitellaan yksinkertaisia perustekniikoita ja tehdään helppo maalaus. Saat mukaan myös materiaalioppaan. Ilmoittaudu

 

Luovuusluotsien yhteystiedot

Virve Saaranen  044 334 6143 virve.saaranen@hyvanmielentalo.fi

Katri Aaltio          044 334 6136 katri.aaltio@hyvanmielentalo.fi

Riitta Johanna Laitinen 044 721 4277 riittajohanna.laitinen@hyvanmielentalo.fi