Mielipaletti -toimintaa nuorille aikuisille

N.Y.T

Lataa tästä esite.

Kesä-heinäkuu

11.6.-25.6. Mindfulness-piknik tiistaisin klo 11.30-13, Polku. Kolmen kerran kurssi, jossa kokeillaan erilaisia mindfulness-harjoituksia ja jutellaan kokemuksista sisäpiknikillä. Maksuton. Ohjaajina Valentina ja Ella. Ilmoittaudu 4.6. mennessä: ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi, p.044 3346 141. Kurssi on täynnä!

30.6.-2.7. Hyvinvointia luonnosta Oulun Hietasaaressa. Mahdollisuuksia rentoutumiseen, läsnäoloon ja luonnosta nauttimiseen. Mukavassa seurassa tutustaan toisiimme, villiyrtteihin, etsimme luontoyhteyttä ponien kanssa ja valokuvataan. Ratsastusmahdollisuus ja metsäjoogaa. Mahdollisuus myös yöpymiseen tai osallistua vain päivätoimintaan. Hinta 15 e (sis. ruokailut, majoituksen ja ohjelman). Ilmoittaudu 3.6. mennessä: puh. 044 311 4140, katri.aaltio@hyvanmielentalo.fi. Leiri on täynnä!

Elokuu

13.8. klo 16-18 Sushi workshop. Valmistetaan, maistellaan sushia ja kuullaan japanilaisesta kulttuurista. Ohjaajina Minae Tani ja Katri. Let's make and taste sushi and learn about japanese culture. Ilmoittaudu/sign up 6.8. mennessä: puh. 044 311 4140, katri.aaltio@hyvanmielentalo.fi.

21.8. klo 10-17 Metsäretki ja alpakoiden rapsuttelua. Nautitaan metsän rauhasta, nuotiosta sekä päästään rapsuttelemaan ja tutustumaan alpakoihin. Hinta 5 e (sis. kuljetuksen, ohjelman ja ruokailut). Lisätietoa aikataulusta myöhemmin. Kuljetukset Hyvän mielen talolta. Ilmoittaudu 9.8. mennessä: ella.sohlo@hyvanmielentalo.fi, p.044 3346 141.