Takaisin

 

Viikoittain kokoontuvat ryhmät

(Huom! Ryhmät eivät kokoonnu viikolla 47)

Maanantai

Alkuviikon aamuhetki klo 10-11/Hilja

Kaikille avoin keskusteluryhmä. Kuulumisiin liittyvää ajatustenvaihtoa ja kokemusten jakamista. Ohjaajina Hyvän mielen talon työntekijät ja opiskelijat.

 

Peliporukka klo 10-11/Taukotila 2.krs

Ryhmässä pelataan perinteisiä korttipelejä.

 

Hyvän mielen filosofit klo 12-13/Hilja

Ryhmässä keskustellaan asioista maan ja taivaan väliltä, pintaa syvemmältä ja pinnaltakin. Sana on kaikille vapaa, mutta puhuminen ei ole pakko. Mukaan mahtuu myös kuuntelemaan. Ohjaajana Jani Laitinen.

 

Vertaistukiryhmä masentuneille klo 15-17/Hilja

Keskusteluryhmä, jonka tavoitteena on jakaa kokemuksia, löytää omia voimavaroja ja saada ne käyttöön. Ohjaajana Keijo Kaarteenaho.

 

Tiistai

Peliporukka klo 10-11/Taukotila 2.krs

Ryhmässä pelataan perinteisiä korttipelejä.

 

Jännittäjien ryhmä klo 10.30-11.30/Hilja

Jännittäjien vertaisryhmässä jännitys saa näkyä ja kuulua. Ryhmässä keskustellaan ryhmäläisten esiin nostamista aiheista. Ohjaaja Silja Mustaparta.

 

Kitaran soittelu -ryhmä klo 11-12/Pihla (2. krs) Huom! Uusi ryhmä

Ryhmä aloittaa 14.9. alkaen, sitä ennen ennakkoilmoittautumiset Neuvontaan. Oma kitara mukaan, mutta lainakitaroitakin on saatavana. Soittotaito ei ole välttämätön; ryhmässä oppii. Ohjaajana toimii Sanna.

 

Miesten vertaistukiryhmä klo 12-13/Hilja

Ryhmässä keskustellaan miehen erilaisiin elämäntilanteisiin liittyvistä asioista. Ohjaaja Timo Kokko.

 

Keskiviikko

Toiminnallinen vertaisryhmä masentuneille klo 10-12/Hilja Huom! Uusi ryhmä

Toiminnallinen keskusteluryhmä masentuneille. Tavoitteena on löytää selvitytymiskeinoja ja virikkeitä arkeen. Ohjaajina toimivat Sanna Hyry ja Eveliina.

 

Bipo-vertaistukiryhmä klo 15.15-17.15/Hilja

Ryhmä on tarkoitettu keskustelu- ja tapaamispaikaksi kaksisuuntaisen mielialahäiriö -diagnoosin saaneille.

 

Pakon edessä klo 15-17/Pihla

Pakon edessä -vertaisryhmä on tarkoitettu pakko-oireista kärsiville.

 

Jännittävät nuoret miehet klo 16-18/Rauha

 Vertaistukiryhmä nuorille, noin parikymppisille miehille, jotka jännittävät erilaisissa tilanteissa. Vertaisryhmässä on mahdollista jakaa erilaisia jännittämiseen liittyviä kokemuksia ja tuntemuksia sekä muuten vain viettää aika vertaisten kanssa. Ryhmätoiminnoissa otetaan huomioon osallistujien omat toiveet. Ohjelmaan voi kuulua esimerkiksi erilaisten lauta- ja videopelien pelaamista, rentoutumista sekä kahvittelua.

 

Torstai

Peliporukka klo 10-11/Taukotila 2.krs

Ryhmässä pelataan perinteisiä korttipelejä.

 

Skitsofreniaa sairastavien vertaistukiryhmä klo 14-15.30/Hilja

Vertaisryhmä kaikille skitsofreniaa sairastaville. Ryhmä on avoin ja siinä voi jakaa vapaasti kokemuksiaan ja tietoa. Kokoontumiset syyskaudella: 2.9., 16.9., 30.9., 14.10., 28.10., 11.11. ja 25.11. ja 9.12. Ohjaajana toimii Piia Rautio.

 

Rentoutumisryhmä klo 14-15/Rauha

Ryhmässä rentoudutaan erilaisten rentoutusäänitteiden opastuksella.

 

Vertaistalousneuvoja

Tavattavissa Hyvän mielen talolla torstaisin 26.8., 2.9., 30.9., 7.10., 28.10., 4.11. ja 2.12. klo 11-13. Ajanvaraus tänä aikana numerosta 041 454 9972. Lisätietoja ja ajanvaraus muina aikoina Neuvonnan numerosta 041 463 5712.

 

Omanlaiset höpöttäjät klo 16.30-18/Ilona Huom! Uusi ryhmä

Keskusteluryhmä nuorille aikuisille n. 20-30–vuotiaille. Ryhmä on avoin eikä siihen tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Ryhmä käynnistyy 23.9.

 

Vapaata keskustelua sekä juttelua eri teemojen ympäriltä. Aluksi pari kertaa tutustutaan ja jutustellaan. Ohjaajana toimii Laura Kortela.

 

Perjantai

Peliporukka klo 10-11/Taukotila 2.krs

Ryhmässä pelataan perinteisiä korttipelejä.

 

Viikon varrelta –keskusteluryhmä klo 10-11/ Ilona Huom! Uusi ryhmä

Ryhmä on avoin ja siinä keskustellaan menneen viikon uutistapahtumista ja muista ajankohtaisista asioista. Ryhmän keskustelun avaajana toimii Ari.

 

Luovan toiminnan vertaistukiryhmä masentuneille klo 11.30-13.30/Pihla 

Ryhmä perehtyy kirjallisuuteen ja kirjoittamiseen pienten vapaaehtoisten harjoitusten ja kirjavinkkien avulla. Ryhmä kokoontuu 3.9.-26.11. Ohjaajana toimii Eveliina.

 

Musiikin kuuntelu -ryhmä 12-13/Hilja Huom! Uusi ryhmä

Ryhmässä kuunnellaan musiikkia ja keskustellaan sen herättämistä tunteista ja mielikuvista. Ilmoittautumiset Neuvontaan. Ryhmään otetaan 8 osallistujaa. Lisätietoa elokuussa. Ohjaajana toimii Laura Teppo.

 
 
Hyvän mielen talo ry
Käyntiosoite: Puusepänkatu 4
Postiosoite: PL 266, 90101 Oulu
Puhelin: 044 311 4160, 041 463 5712
Faksi: 08 312 0195
Sähköposti: info [-at-] hyvanmielentalo.fi