Apua

Neuvontaa puhelimitse

MTKL:n tietopalvelu Propelli/Neuvontapuhelin

 Neuvontaa kuntoutuspalveluista ja mielenterveyskuntoutujille tarkoitetuista lakisääteisistä etuuksista. Palvelu on tarkoitettu kuntoutujille, heidän läheisilleen sekä sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. Puhelinpäivystysajat: ma, ti ja to klo 9–14, ke klo 9–16/kuntoutusneuvojat, pe klo 10–15/vertaisneuvojat (puheluun vastaa henkilö, jolla itsellään on kokemusta mielenterveysongelmista).
 0203 91920

MLL:n lasten ja nuorten puhelin

 Päivystys klo 14-20

 08 116 111

Irti huumeista

           
 010 804 550

Rikosuhripäivystys,
auttava puhelin

 Ma–ti klo 13–21, ke–pe klo 17–21. Juristin puhelinneuvonta 020 316 117 ma–to klo 17–19.
 020 316 116

Oulun seudun
omaishoitajat ja
läheiset ry

 Ma ja to klo 9-15

 08 882 1230

Eroninfopäivystys

     
 020 774 9800

Ensi- ja turvakoti

     
 08 561 5500

Oulun kriisikeskus
Avoinna klo 10-18, ajanvaraukset klo 10-16
 08 312 0611

Valtakunnallinen
kriisipuhelin

          

010 195 202

AAL-ryhmä

 Alkoholistien aikuisille lapsille
 041 457 2841

Al-anon

 Alkoholistien läheisille
 040 457 2841

AA Nimettömät alkoholistit

     
 0440 241 266

AA Anonyymit alkoholistit

     
 040 848 4000

Nimettömät narkomaanit

     
 045 346 8803

Nimettömät pelurit

 Joka päivä klo 16-21
 040 810 9161

Naisten linja

     
 0800 02400

Raiskauskriisikeskus
Tukinainen

 Juristi, seksuaalirikokset p. 0800 97 895
 0800 97 899

Ystäväpäivystys

 SPR:n Oulun osaston ystäväpäivystys
 08 557 2563

Oulun kaupungin mielenterveyspäivystys

 Päivystysaikoina ma–to klo 8–16 ja pe klo 8–15 puhelu ohjautuu eteläiseen mielenterveystoimistoon, muina aikoina psykiatriselle osastolle.
 044 703 5940

Oulun kaupungin päihdepäivystys

 Auki arkisin klo 8–11.30
 044 703 6160

Oysin psykiatrian klinikka

 Päivystys vuorokauden ympäri: klo 18–08 lähetteellä.
 08 315 6707

Oulun seudun yhteispäivystys

 Ilman lääkärin lähetettä hoitoon hakeutuessa (paitsi hätätapaukset) soitto ensin.
 08 315 2655

Oulun kaupungin sosiaalipäivystys

 Kiireellisissä lastensuojeluasioissa päivystävä sosiaalityöntekijä ma–su klo 8–24. Muina aikoina yhteys hätänumeroon 112.
 044 703 6235